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生完孩子 2成很不快樂
 

台北市台安醫院精神科統計發現,產後婦女平均五人就有一人出現產後憂鬱,不僅無心坐月子,嬰兒照顧也可能出錯。

台安精神科主治醫師張育彰表示,該院分析九十一年至九十四年間六百名產婦產後一個月的情形,竟有百分之廿出現產後憂鬱,比過去教科書不到一成的說法高出許多。從臨床觀察,產婦若是非預期懷孕(如未婚媽媽)、過去曾考慮墮胎、懷孕晚期情緒不穩、曾有嚴重經前症候群者,較容易出現產後憂鬱。

小美是個新手媽媽,原本開朗樂觀,卻在生產後心情變得低落,不想餵孩子吃奶,對嬰兒也喜怒不定,甚至暗自飲泣,直到先生陪同就醫,家人才搞清楚小美患了輕微的產後憂鬱。另一名年輕媽咪則是吃不下、睡不著,產後一個月仍拒絕接受自己已成為媽媽,照顧嬰兒時還自稱「姑姑」。

台安婦產科主治醫師陳思銘指出,婦女在生產前後的身心壓力非常大,除了荷爾蒙變化,還要面對生產過程的精神壓力、擔心產後身體不適、身材改變,還有照顧嬰兒壓力和睡眠不足等,如缺乏家庭支持,很可能因過度緊張、焦慮,形成產後憂鬱。

陳思銘分析,現代社會小家庭越來越多,缺乏長輩傳授照顧小孩的經驗,獨力照顧小孩的壓力越來越大,以致有產後憂鬱的比率有愈來愈高的跡象。相關症狀包括:情緒低落、疲憊、失眠、食欲變差,甚至自認無哺育孩子能力,而且經常情緒激動、動不動就哭等。

至於如何自覺可能有產後憂鬱症?陳思銘建議產婦,「當自己的不快樂已造成別人的不舒服時」,就應就醫尋求幫助。張育彰則提醒產婦的另一半,為太太張羅坐月子調養身體,更要關心她的心情變化,適時給予安慰。

2007/11/16 聯合報

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