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令人措手不及的致命殺手-猝死 |
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猝死,一個令人聞之色變的殺手
最近報章雜誌上,關於猝死的新聞時有所聞。在門診,也時常碰到病人問:「我會不會像他們一樣突然死掉?」。醫師說,所謂猝死,是指突發的自然死亡,在有目擊者的情況下,從症狀出現到死亡,於一小時之內發生。
台北市立聯合醫院中興院區心臟內科主治醫師范盛程說,根據美國的統計資料,全年約有四十萬人猝死。它有兩個高峰期,一個是從出生後到六個月之內(新生兒猝死症候群)。一個是從45歲到75歲,其發生率約為每年千分之一。青少年猝死原因,約有三成是因心臟病造成,中老年人則是有八到九成是由心臟病造成。
猝死的原因
以成年人來說,發生心因性猝死原因,有80%是由於冠狀動脈心臟病(冠心症)造成,有10%至15%是由於心肌病變(包括肥厚性或擴張性心肌病變),而和遺傳基因有關的心律不整所造成的猝死,則是青少年較常見原因。
他表示,上述疾病易引起心室顫動,需要在短時間(數分鐘)內以電擊器去顫以恢復正常心跳,否則病人就會心臟停止跳動而死亡,即所謂猝死。范盛程說,有高達三成的冠心症病人其第一次症狀表現就是猝死。因此,要預防猝死最有效的方法就是要預防冠狀動脈心臟病發生。
哪些人容易罹患冠狀動脈心臟病?
抽菸,高血壓,高血脂肪,糖尿病,及家族早發性冠心病史,這些都是易罹患冠心症的危險因子,因此戒菸、控制血壓、血糖和血脂肪及多運動、避免肥胖(國人成年男性腰圍小於90公分,女性腰圍小於80公分)、少吃油炸食物、多蔬果飲食,都能有效預防冠心症發生。
至於已知有冠心症或曾發生心肌梗塞的病人,除了上述所提方法外,還需遵照醫師指示服藥或接受心導管治療。某些特定病人,如心肌梗塞後併嚴重心衰竭病人,目前可用植入性心臟去顫器(一種體內電擊器)預防猝死。
良好生活習慣遠離猝死
范盛程還提醒說,只要養成正常而規律的生活習慣,健康飲食、多運動、不抽菸,控制血糖、血壓及體重,猝死就會遠離你我了。
聯合醫院企劃行政中心 報 告 人:中興院區 心臟內科 范盛程 醫師
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