|
【類別】:醫療情報 → 健康新聞 |
線上諮詢 |
970人觀看 |
|
回 健康新聞 |
|
|
冬天防心肌梗塞 起床先喝200cc水 |
|
|
2016-12-05 02:28:28 聯合報 記者陳麗婷/玉里報導
日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世,玉里慈濟醫院表示,季節交替、忽冷忽熱,易引發心血管、腦血管疾病,尤其冬天易忽略喝水,當水分不夠時,血液黏稠,恐引起心肌梗塞,提醒起床後先喝200cc水,補充流失水分。
玉里慈濟醫院院長張玉麟表示,尤其本身有心血管疾病的人,血管調適功能變差、較無彈性,只要天氣變化、溫度驟降,血管一收縮,很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。
一般人夏天不停流汗,比較會記得補充水分,但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說,水分不夠會造成血液變黏稠,再加上天冷血管收縮,更容易引發心肌梗塞的風險,因晚上睡覺會無感流汗,整個晚上沒有喝水,最好一起床先喝200cc溫開水,且一整天水分至少要1500cc到2000cc。
張玉麟說,前陣子天氣一下子突然變冷,接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說,因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象,因此當發現有人突然昏倒時,趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器,若能在5分鐘內施行搶救,至少約有三分之一救回機率。
除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外,每天要補充蔬菜水果,因蔬果中富含微量元素,具抗氧化力,有助清除膽固醇、脂肪等,如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象,一定要趕緊就醫檢查,以免憾事發生。 |
|
|
※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|