小孩脊椎失衡招百病(一)-台灣醫療網

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2024 年 9 月 29 日

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小孩脊椎失衡招百病(一)

【文／摘自《孩子的脊骨健康密碼》；脊骨神經醫師黃如玉／著，新自然主義出版】

書名：孩子的脊骨健康密碼：第一本0~18歲的脊骨保健書
作者：黃如玉
出版社：新自然主義

你是每到了吃飯時間就逼著小孩吃飯，而且發脾氣的媽媽？還是每天晚上需要花一個多小時唱歌、說故事哄孩子睡覺的爸爸？孩子老是站沒站相、坐沒坐相，甚至走路的樣子很奇怪，講也講不聽？常常告誡孩子不要彎腰駝背寫功課，可是怎麼提醒都沒有用？擔心孩子比起同年齡的孩子矮一截，如果真的長不高怎麼辦？一年到頭感冒不斷，抵抗力怎麼會這麼差？聽老師說孩子上課很不專心、精神不好，究竟是怎麼回事？對什麼事情都感到好奇卻沒什麼耐心，就像過動兒一樣……。

你相信嗎？以上這些問題，竟然都可能和脊椎失衡或是錯位有關！像是嬰幼兒常見的愛哭鬧、不吃飯、氣喘、過動、發育遲緩等問題；兒童和青少年的成長痛、脊椎側彎、扁平足、精神不濟、注意力不集中、胸悶、頭痛和頭暈、駝背等體態欠佳和疼痛的困擾，當排除先天性的病理因素之後，脊骨神經醫(Chiropractic)的保健觀念可以協助解除這些問題，因為脊骨神經醫學是以身體的自癒力為理論基礎，試圖解決身體病痛的根源。

如果要讓人體本能的自癒力完全發揮，就需依賴平衡的脊椎來傳遞神經訊息，所以當孩子的體態、姿勢和步態都很完整，脊柱裡的各個關節都處於平衡、協調的狀態，神經訊息的傳達通暢，體內的自癒力便可以發揮到極致，孩子自然會比較有抵抗力，就不容易生病，情緒也會比較正向。

你知道孩子生病的真正原因嗎？

相信父母對於孩子成長過程和身體病痛都是非常謹慎面對的，我因為工作的關係，經常看到許多特別愛哭、有睡眠障礙、食慾不振、精神不濟等症狀的孩子，無論看了什麼科別，都找不出問題。有些孩子很容易過敏、常常感冒、出現過動症狀，大一點的青少年經常有運動傷害、扁平足、脊椎側彎、駝背，甚至胸悶、頭痛……。

大多數的父母只能從現代醫療體系尋求幫助，不是吃藥就是打針，有些只能治標不治本，不知道該怎麼辦。你可曾想過，孩子的這些問題可能是因為脊椎出了毛病所造成的。接下來，我將分享孩子愛哭、睡眠障礙、感冒不斷、扁平足困擾、運動傷害⋯⋯，為什麼會跟脊骨神經醫學息息相關。

愛哭竟然是頸椎錯位？

新生兒當中，很常見的問題就是愛哭。愛哭寶寶最令父母困擾之處，就是不知道寶寶到底在哭什麼。許多寶寶在傍晚之後特別愛哭，所以英文還有「日落憂鬱」(sunset blue)來形容愛哭寶寶的症狀。通常愛哭寶寶指的是剛出生前三個月的新生兒，會莫名的在傍晚以後發生尖銳性的哭聲，而且一天當中的大哭時間超過三個小時以上。從現代醫學的角度來看待愛哭寶寶的症狀，有部分學者認為是由於飲食引起腸胃脹氣，有些研究則認為是過敏現象或是腸胃道敏感造成的結果。

丹麥的脊骨神經醫學會，早在一九八五年針對一百三十二位愛哭寶寶做過研究，發現這些寶寶的上頸椎和胸椎都有一些錯位的情況。在經過脊骨神經醫師的調整之下，百分之九十一的寶寶都有顯著的改善。一九九四年之後的許多研究陸續顯示，愛哭寶寶在經過頸椎、胸椎和薦椎的調整之後，症狀改善很多。你可能很想知道，剛出生的寶寶怎麼會脊椎錯位呢？其實，大多數的原因都指向生產時所造成的傷害，以及新手父母抱寶寶的姿勢、換尿布等動作不小心所引起的。

睡不好是因為生產創傷？

孩子的睡眠狀況，不只會干擾到孩子的成長發育，還會影響需要早起工作的父母，難免會讓親子間的關係變得緊張。根據台灣兒童福利聯盟在二○○八年的調查發現，有將近六成的孩子有失眠或不易入睡的現象，有五成五的孩子晚上睡眠品質不好，更有五成六的孩子在白天需要喝含咖啡因的飲料提神。這樣的調查數據讓人感到心驚，睡眠障礙竟然已經從成人的專利，變成青少年、甚至是兒童的普遍問題，就連新生兒也出現相當高比例的睡眠障礙。

許多父母想不透，孩子為什麼會睡不好，到底是哪裡出了問題？從脊骨神經醫學的角度來說，很多的睡眠障礙從出生時就開始了，因為有許多新生兒可能因為胎位不正，造成脊椎發育受限；或是在生產過程中受到過度擠壓或拉扯，導致頭顱和頸椎的位置改變。另外，有許多孩子雖然睡著了，但總是無法熟睡，只要一有風吹草動就被驚醒，然後就不容易入睡；還有一些小孩喜歡側睡，而且只睡一邊，不論怎麼幫忙翻身、加枕頭、加墊子，只要睡著了，又會自動側向他習慣的那一邊⋯⋯，以上這些都是睡眠狀況欠佳的小孩。

醫學研究也發現，有非常高比例的嬰幼兒和青少年都有睡眠障礙，而其中有很多案例在經過脊骨神經醫師的處理之後，都有大幅度的進步。曾經有位媽媽帶著她一歲半的孩子來找我，經由脊骨神經的調整之後，淺眠的狀況改善很多，白天的精神和脾氣也變得比較好，甚至連語言的學習上也突然間進步很多。

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