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6個關卡幫心臟算10年大運

圖／聯合報提供

51歲楊姓男子昨天到台大醫院雲林分院參加「心臟日闖關」活動，護士告訴他：「未來10年要好好的保養心臟，否則可能會有心臟病。」

雲林分院副院長黃瑞仁說，良好生活、均衡營養、愉悅心情，可以讓人遠離心血管疾病。

心臟病居台灣10大死因中的第3位，從國人心血管疾病盛行率更可看出，15歲以上的國人，每19人中就有1人有心臟病；65歲以上的老人，更是每5人中就有1人有心臟病。

中華民國心臟學會和台大雲林分院，昨天共同舉辦心臟日活動，設計6個關卡的闖關活動，幫民眾預測未來10年的心臟危險因子。

參加活動民眾，從第一關的性別、體重和身高、腰圍、測BMI值開始，到量血壓、血脂、血糖、是否抽菸，到第6關由護理人員依總和的分數，預測10年內發生心臟病的機率。

身兼中華民國心臟基金會秘書長的黃瑞仁說，包括「心力評量表」、身體質量指數、腰圍，都可作為評估10年內發生心血管疾病的危險率，如同替心臟「算命」，呼籲預防重於治療、矯正危險因子，配合良好的生活形態、均衡的營養、愉悅的心情，是防止心血管病的不二法門。

2008/10/06 聯合報

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