|
【類別】:醫療情報 → 運動保健 |
線上諮詢 |
19211人觀看 |
|
回 運動保健 |
|
|
寒風起病來襲 保暖少吃辣 |
|
|
送走2007年,迎接健康平安的2008年,醫師提醒,這幾天天氣寒冷,心血管疾病和慢性病患要特別注意身體狀況,並且記得按時服藥,身體不適應趕快就醫。
年關之際,氣溫不斷下探,台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安指出,心臟血管疾病、氣喘或肺部疾病,胃潰瘍或十二指腸潰瘍等患者,在這種天氣都要提防病情有變化。
氣溫驟降,身體血管收縮也大,姚建安發現,「這幾天醫院裡心血管患者變多了,」他提醒,心臟病患者最好在家量血壓,隨時掌握血壓變化,並注意按時服藥。
這類患者如果要早起到室外運動,也記得要穿暖和一點;想泡湯暖暖身子,最好注意溫泉溫度,溫度太高對血壓影響大,同時要避免一人獨自泡湯,以防意外昏倒來不及送醫。
姚建安指出,有氣喘或肺部疾病的人,一樣也要在家用呼氣管子,監測最大呼氣流量,如果外出,最好戴口罩,支氣管擴張劑必須帶在身邊,萬一氣喘發作,服藥也無法改善,趕快掛急診。
和親朋好友吃大餐團圓很開心,但有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,要避免大吃大喝,最好遠離油炸、辣椒等刺激性食物,大啖麻辣鍋或喝酒都不適宜。
冬季濕疹、富貴手、過敏性皮膚炎在冷天蠢蠢欲動,醫師建議,做家事要戴護手套,常塗抹皮膚或潤膚藥膏。
低溫也會讓膀胱收縮,攝護腺肥大患者不容易解出小便,姚建安說:「患者不妨少喝一點水,免得一直起床上廁所,影響睡眠品質。」
年紀大的人,半夜如果起床上廁所,也要注意保暖,最好披件外套並戴上圍巾;在家使用熱水袋、電毯、電暖爐或暖暖包取暖,要小心慢性灼傷;出門前,不妨喝杯熱茶,甩甩手、動動腳,讓身體活絡了再出門。
2008/01/01 聯合報
|
|
|
※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|