正體      簡體

2024 年 12 月 24 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

   站內資料庫

  

 

延伸瀏覽

名醫與疾病的對話/蔡

用咱ㄟ本土黃豆 訂做

社會新鮮人小毛病/氣

陳皮 刺激消化液分泌

照顧者們 來杯咖啡喘

吃飽比較好睡? 胃氣

蘇一峰/這些迷思,害

天冷氣喘易發作 醫提

空汙不斷 細菌夾擊

天氣忽冷忽熱 勃起障

黃耆強身益氣 感冒發

研究:空氣汙染 增加

 

最多瀏覽

 

4C快修連鎖門市-台北維修電腦,台中維修電腦,台北組裝電腦,台中組裝電腦,維修電腦台北,維修電腦台中,台北維修手機,台中維修手機,維修手機台北,維修手機台中,組裝電腦台北,組裝電腦台中,台北維修平板,台中維修平板,維修平板台北,維修平板台中,台北維修筆電,台中維修筆電,維修筆電台中,維修筆電台中.

修手機/修電腦
修筆電/修平版

https://test.fixs3c.com

  【類別】:醫療情報 → 運動保健

線上諮詢

1828人觀看

 
回 運動保健

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王  

 
氣溫多變化 保暖保健康
 

【聯合報╱王正信/彰濱秀傳醫院內科部主任】

季節更替,氣溫變化大,呼吸道症狀病患增加,少數年老患者甚至嚴重到要送加護病房,也有呼吸道急速惡化導致呼吸衰竭的病例。民眾早晚應注意保暖,尤其清晨出門運動,待陽光初露、熱身之後再上路,或者改為黃昏散步、運動,也是保健之道。

呼吸道感染病患的症狀包括咳嗽、帶痰、氣喘、胸痛、胸悶等,老年人抵抗力差,往往病情更重,自己受苦,家人也忙成一團。

一位家屬表示,家中的長者清晨三、四點就起床,天氣轉涼了也和夏天一樣早早就出門散步、運動,尤其秋冬季日初時間較晚,大清早黑濛濛一片,夜涼如水,對老人家來說,出門散步令人擔心。

家屬的擔心是對的,但有時老人家固執己見,自認長年習慣如此,不會有問題,只是未重視天候的改變,未做好熱身、保暖等措施,一如往常時間和步調出門,容易造成風寒入身,也因天色黑濛濛,容易發生意外。

其實,天未亮的大清早,林間樹木還未進行光合作用,一般來說,空氣含氧量並不高。黃昏運動或晚飯後散步,也是不錯的選擇。如果還是覺得清晨比較習慣,一定要做好熱身、保暖(外套、手套、口罩、帽子、襪子)、準備好需要的噴劑、藥物等,待天色較亮了才出門為宜。

由於呼吸道感染患者近來增多,大人小孩都要注意身體的保暖,一旦出現呼道感染症狀,多喝開水、多休息,就醫診療減緩不適症狀,避免呼吸道症狀急速惡化才送醫,療程將更為棘手。

2007/11/30 聯合報

※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

 

 

投稿信箱

補充意見

門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱