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發燒了,怎麼辦?
 
一)發燒的原因:                 
 (1)病原體侵入人體之後,會被體內的白血球殺死,而釋放出一些物質叫做?熱源?,這種物質可以刺激下視丘而引起發燒•          
 (2)白血球或其他身體組織也會因抵抗病原體而受傷甚至死掉,而這些產物和?熱源?一樣,也可以刺激下視丘而引起發燒•      
    
二)發燒的種類:                 
 (1)輕微的發燒37•4 - 37•8度攝氏• 
 (2)低度的發燒37•8 - 38•3度攝氏• 
 (3)中度的發燒38•3 - 39•5度攝氏• 
 (4)高度的發燒39•5度攝氏以上•  
    
三)發燒的害處:                 
 (1)加速代謝過程:              
    增加體內蛋白質的消耗,使體重減輕•    
 (2)增加心臟的負擔:             
    體溫每升高攝氏1度,心跳每分鐘加快十次• 
    心臟不健全者,常不勝負荷,致病況惡化•  
 (3)發燒常多汗:               
    體液大量損失,致口乾舌燥,尿少色深味濃• 
 (4)患者有倦怠、頭痛、渾身酸痛、食慾不振•  

四)發燒的一般護理知識:             
 (1)少穿衣、少蓋被•             
 (2)冷敷:                  
    用毛巾在冷水中浸濕後放於前額,用冰枕於腦後或額前•                  (3)溫水浴•                 
 (4)休息•                  
 (5)飲食方面:                
    應給予易消化的食物,如牛奶、稀飯,少給油膩食物•                    (6)不可自購藥物:發燒一定有其原因,須讓醫師詳細檢查,不可自作聰明亂投藥物•      

五)預防發燒的方法:               
 (1)注意營養:平時應多注意營養攝取,尤其是維他 命A及D與蛋白質的供給•         
 (2)按期接受健康檢查及預防注射•       
 (3)適當的運動與充分休息•          
 (4)少接觸病人•               
 (5)避免出入公共場所,如百貨公司及戲院等•  

六)如有下列情況之發燒,應立即找醫師:      
 (1)發高燒攝氏39•5度以上•        
 (2)年齡小於三個月之小孩有發燒現象者,且併發嚴重感染•                    (3)任何發燒起過24小時有明顯器官戶應者•  
(4)嚴重疾病合併有發燒者•

【資料來源提供:市立關渡醫院•醫學保健•】
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