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2024 年 12 月 23 日

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三九貼預防感冒有一套

不限於過敏患者，容易感冒的病患也可考慮透過三九天灸穴位敷貼來輔助預防。根據傳統節氣計算，今年三九天將於12月底開始，北市聯合醫院各院區中醫科從12月至明年2月都提供這項敷貼門診。

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊麗姝表示，三九天是指冬季大寒節氣，陰寒之氣最旺的時候，從冬至開始以9天為1個計數單位，每隔9天即初九、二九（隔18天）、三九（隔27天）之意，這段時間也是呼吸系統疾病最容易發作季節。

她表示，三九貼即從冬至開始每隔9天，將「外敷藥丸」白芥、細辛、元胡等辛溫、逐痰、溫陽、通絡的藥物研成生藥細末，用生薑汁調成膏狀，貼於背部兩側俞穴（肺俞、心俞、膈俞、脾俞、腎俞等）上。用膠布固定，每次貼2至4小時，每7～9天敷貼1次，3次為1療程。若有過敏發作，不限季節皆可作穴位敷貼，至過敏情況緩解。藥氣透過皮膚、俞穴，直達病處，能增強免疫力，降低過敏反應。有利於改善氣喘、過敏性鼻炎及預防感冒。

今年三九天為12月30日、97年1月8日及1月17日。北市聯合醫院各院區中醫科今年將於12月28日起開設過敏體質穴位敷貼特別門診，不過為增加治療時間彈性，12月起至明年2月皆提供三九天灸貼的治療。

敷貼宜忌孕婦、1歲以內嬰兒都不宜

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊麗姝說，三九天灸穴位敷貼後會有類似艾灸的反應，當天有感冒、上呼吸道感染、發燒、咽喉炎、背部皮膚過敏，孕婦及1歲以內嬰兒都不宜。

「天灸療法」最早源自中國南北朝，是採用對皮膚有刺激性的藥物敷貼於穴位或患處，使其局部皮膚潮紅或起泡。因其不用艾火而局部皮膚有類似艾灸的反應，故名為「天灸、敷灸」。根據中醫理論，冬天（即國曆12月、1月、2月）時人體陽氣易不足，陰氣盛而陽氣衰，而天灸療法有助溫陽。

中醫師楊麗姝提醒，敷貼時皮膚多半會有搔癢或燒灼感，屬於正常反應。在敷貼期間若出現皮膚過敏反應，皮膚起水泡等，需立即停用取下藥丸。敷貼期間飲食求清淡，勿食冰飲、生冷瓜果及發物，也要避免一些容易過敏的食材及菸酒。

2007/12/14 台灣新生報

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