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| 腦中風的危險因子 |
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預防"健康殺手－腦中風" 的入侵，其實很簡單，只要大家平時多多注意身體保健，遠離或控制腦中風的危險因子，就能防範腦中風，以下是腦中風危險因子的簡單介紹：
冠心病的危險因子
年齡： 男性≧45歲，女性≧55歲。
家族史：具提早發生冠狀動脈硬化性心臟病家族史患者（指父親、兒子 或兄弟在55歲前；或是母親、女兒或姊妹在65歲前，發生心肌梗塞或猝死者）。
抽菸：菸是導致心臟病的重要危險因子，預防心肌梗塞、腦中風必須戒菸。
高血壓：高血壓：血壓≧140/90 mmHg或有病史正在服藥者。
高血壓可以說是腦中風的頭號破壞王，過高的血壓容易使血管內膜，因受到不正常壓力而受損，導致膽固醇更容易堆積，加速 了血管的硬化。另外，血壓太高時，也會直接擠破血管，造成腦出血的危險。據研究，高血壓病患發生腦中風的機率比正常者高出六倍。
糖尿病：糖尿病：空腹血糖≧126 mg/dl或有病史正在服藥者。
糖尿病也會加速血管壁的增厚及硬化，進而引發腦中風。其所引起的血管硬化，將遍佈全身各角落。此外，糖尿病患者通常連帶有脂肪異常、肥胖及高血壓等症狀產生。
心臟病：罹患心房顫動心不整律病人，終身併發腦栓塞導致缺血性中風的機率是10%。
心臟病是腦中風的頭號危險搗蛋鬼，尤其是有心臟瓣膜疾病的患者，容易在心臟內形成血管阻塞因子，一旦阻塞了腦部的血管，使得血液無法流動，就會造成中風現象，特別是心律不整時，特別容易發生腦中風的危險。
肥胖：肥胖會加速動脈硬化，並使心臟負荷過重，因此體型愈肥胖，愈容易有心臟病、腦中風發作。
其他：除了以上危險因子外，高血脂症、肥胖症、紅血球過多症、吸菸、酗酒、嗜吃鹽、咖啡及茶、家族遺傳、短暫性腦缺血發作、 缺乏運動等等，都是誘發導致腦中風的重要危險因子喲！
1. 高密度脂蛋白膽固醇值(HDL)＜40 mg/dl。
保護因子
高密度脂蛋白膽固醇值(HDL)≧60 mg/dl。
＊保護因子可減少一個危險因子。
註：冠心病危險因子越多者，愈易罹患冠心病，罹患高血脂症尤其最著。而且，隨著年齡的增長，腦血管會逐漸的硬化而變得狹窄，容易引起腦血管阻塞或破裂因而有腦中風的危險。一般而言，男性中風機會比女性來得高，其中又以60歲以上年長者為最，不得不提防，時時注意身體保健。必須積極減少危險因子，才能常保心臟血管健康。
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