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| 停經婦女是骨質疏鬆的高危險群 |
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根據國內統計，六十歲以上的人口中，16%患有骨質疏鬆症，其中百分之八十是女性。
女性容易罹患骨質疏鬆的原因如下：
女性的骨質原來就比男性差。
女性停經以後骨質會快速流失。
女性比男性長壽，因此受到骨質疏鬆的影響就更為嚴重。
隨著預期壽命的延長，骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題。根據我個人所作的調查，停經25年以後將近有一半的婦女都有骨質疏鬆。就目前的醫學來說，骨質疏鬆只能預防，並沒有有效的治療方式，尤其一但發生骨折，很難復原。因此更年期婦女應該及早作好保骨的工作。
另外，對骨頭而言，骨細胞需要性腺激素的滋養，才能維持正常的骨質流失與建構的平衡。其實女人從35歲左右，骨質就已經開始逐漸流失了，到更年期開始，由於雌性激素分泌急速降低，骨質流失速度嚴重增加，骨本逐漸消耗，因而容易導致「骨質疏鬆症」的產生，造成脊椎壓迫性骨折，像是駝背、身高變矮，「老倒勼」，更嚴重的是髖骨骨折，進而造成行動不變，影響老年的生活品質甚鉅，這是每一位更年期以及停經後婦女不可不注意的大條代誌。
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