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停經後婦女生殖泌尿道疾病的預防與治療 |
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行為預防治療:飲食均衡、適量飲水(每天喝1000-2000c.c),並儘量避免茶或咖啡等含有咖啡因的天然利尿劑,此外,宜養成良好的排便習慣,應避免便秘或大便阻塞大腸,以利於膀胱內尿液的排空。
賀爾蒙治療:包含全身性的口服投藥與或局部陰道賀爾蒙栓劑的使用。
預防泌尿道感染,對於有尿滯留或無法解小便的患者,都要適時自我導尿,以預防泌尿道的感染。
糖尿病、高血壓等慢性疾病,需有良好的治療與控制,才有利於生殖泌尿道疾病的治療。
鎮靜劑的使用必須謹慎,避免影響泌尿道的功能。
對於行動不便的婦女,須準備便器以就近使用,以免因來不及上廁所或急忙上廁所發生跌倒意外。
有尿失禁的患者,可依病情的型態或嚴重程度,採用藥物治療、物理治療或手術治療。
骨盆腔鬆弛的患者,則可考慮用手術方式做骨盆重建術,但對於不宜或不願手術患者,仍然可以使用藥物治療、物理治療或其他輔助療法(例如子宮托等)。
每天勤做凱格爾運動(Kegel Exercise),強化骨盆腔底部的肌肉群,以改善症狀或完全治癒。
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