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酸痛大作戰不必記穴位

現代女性不是久坐打電腦，這酸、那痛；就是愛穿高跟鞋秀性感，足部酸痛隨著來，想隨手按摩暫緩酸痛，卻不是每次都命中要領。今天教你以四指找出酸痛點，不但符合中國經脈學和運動醫學，而且超easy、超簡單，不用再辛苦記穴位了！

由四指看健康

人體身高恰巧是22個四指幅長度，想知道自己氣血通不通，只要把「四指幅 X 22」，如果等於你（妳）的身高，恭喜！如果小於身高，便是氣血不足，大於身高，氣血容易阻塞。這個方法，男女皆通喔！

2008/04/24 Upaper

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