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【類別】：醫療情報 → 健康飲食 |
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| 癢個不停 飲食要清淡 |
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【聯合晚報／記者李樹人／整理；諮詢醫師／三軍總醫院皮膚科主任趙昭明】
問：您好！之前在錢大夫專欄看過與我有類似皮膚過敏症狀的個案，希望你能盡快回覆我，因為我已經癢到受不了，現在無時無刻都可能發病，非常困擾。
症狀是從去年8月開始，不知是因為吃到釣蝦場的蝦子，還是家裡當時養狗的關係，只要洗好澡後，全身就開始癢起來。曾經到醫院看過皮膚科，但始終治不好，曾照過胃鏡，也驗過血，都說沒問題，要是真的沒問題，為何我還是癢個不停。（台北縣板橋市，28歲，印刷師傅，林先生）
答：有些人在吃了海鮮之後，會產生過敏症狀，尤其是有殼的蝦子、螃蟹、蛤蜊等。釣蝦場的蝦子應該算是新鮮，不過，當時有沒有煮熟，或是吃下肚的蝦子數量，都可能造成往後的皮膚過敏症狀。
臨床上來看，如果進入體內的過敏原數量太多，沒辦法迅速排出體外，搔癢激素（h1組織胺）就可能累積在體內，不停釋放地出來，演變成慢性蕁麻疹，治療起來，就比較棘手。
至於家裡養狗是否會引起皮膚過敏、全身發癢？這比較很難確定，因為外界環境也是造成皮膚過敏的眾多原因之一，只能說有這個可能。
另外，由於造成皮膚搔癢的過敏原實在太多，就算抽血，也可能找不出過敏原，讓病人覺得灰心。建議該名讀者可以持續就醫，接受藥物治療，以及塗些藥膏。
不過，最重要的是，經常皮膚過敏、搔癢的民眾平時飲食務必清淡一點，每天一定要多喝水，因為喝多了，就可以將體內搔癢激素（h1組織胺）排出體外。
洗澡時，不要洗熱水，該名讀者主訴，洗澡後就會癢，因為就是水溫過高的緣故。水溫一高，血管擴張，體內的搔癢激素就會釋放出來，等到洗好澡，就會開始發癢。
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2008/06/17 聯合晚報
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