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回 健康飲食 |
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| 佛手香魚蝦 |
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佛手香魚蝦
材料：
新鮮蝦仁 ... 300公克
蛋 ... 4個
配料
蔥花 ... 1/2小匙
薑末 ... 1/2小匙
蒜末 ... 1/2小匙
調味料
魚香醬 ... (市售)
酒 ... 1/2小匙
鹽 ... 1/2小匙
太白粉水 ... 1/2小匙
香油 ... 1/2小匙
做法：
1. 蝦仁挑去腸泥，剁成蝦茸，拌入鹽、酒。
2. 蛋打散，加入太白粉水，煎成蛋皮。
3. 蝦茸均勻抹在蛋皮上，再將蛋皮對折，用刀將之切成如圖示之佛手狀。
4. 熱鍋，注入沙拉油，待油熱，將佛手炸酥，撈出瀝油。
5. 原鍋留少許油，爆香配料，加入魚香醬和香油，再將佛手下鍋，燒開湯汁，即可盛盤。 |
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