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2024 年 12 月 23 日

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淺談酗酒

飲酒過量的壞處:

飲酒對社會安全的影響:有許多凶殺案、強暴事件及交通事故，是與飲酒過量有關。
飲酒對神經系統的影響:加速腦部老化過程、損傷智力、情緒不穩定、注意力分散，導致錯誤的判斷。
飲酒對肝臟的影響:引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
飲酒對消化系統的影響:引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張、食道出血等。
飲酒對心臟血管系統的影響:初期輕微胸痛、心律不整，逐漸變成心臟擴大、心室衰竭，酒精會增高血壓，容易造成中風或續發性心臟病。
飲酒與癌症的關係:酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高，尤其口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。
酒與藥物的關係:感冒藥、鎮靜劑、安眠藥等如果和酒一起服用，會增強藥物作用，而產生危險。
飲酒與意外事故的關係:酒精會破壞肌肉的協調、神經反應遲緩、注意力不集中，所以酒後開車很容易發生意外事故。據統計顯示，酗酒的人自殺率比一般人高6倍，而且酗酒的人平均餘命比一般人少10—15歲。

孕婦喝酒會有什麼影響?

懷孕期間酗酒，將危及胎兒，使子宮內胎兒生長遲緩，影響神經系統的發育，造成身心上的障礙和兒童期行為困難，因此懷孕期間最好避免喝任何酒精性飲料。

什麼是酒精中毒?酒精中毒的人有什麼徵象?

酒(酒精)也是一種藥物，酒精中毒者，簡單來說就是對此種藥物有依賴性、成癮性，他(她)的生活中需要依靠酒才有辦法工作，
酒精中毒的人大致上有下列徵象:
1.常常喝酒，飲而無度。
2.毫無藉口，不論何時何地，興之所至就喝。
3.獨自喝酒。
4.認為喝酒是人生一大樂事。
5.煞費苦心找喝酒的藉口。
6.認為自己有理由喝酒，而且必須喝得那麼多，給自己喝酒合理化的藉口。一位酗酒的人總有許多詭異的辦法來掩飾自己，維持好的外表，使別人完全被蒙蔽。

飲酒時要注意那些事項?

1.不要急著喝，要淺斟慢酌。
2.避免空腹喝酒，可先進食或佐以食物。
3.適時停止，避免過量。
4.盡量改喝酒精成分較低的酒類。
5.喝烈酒時加點冰塊。
6.不要天天都喝，讓肝臟有休息的時候。
7.不要替自己找藉口喝酒。
8.不要為了禮貌或逞強而乾杯。
9.不要為了消愁喝酒，藉酒消愁愁更愁。
10.服用感冒藥、安眠藥、鎮靜劑後不要喝酒。

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