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【類別】：醫療情報 → 兩性關係 |
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| 兩性相處 |
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吵架的規則
首先~吵架時要避免兩件事：
一、批評別人：吵架時，頭腦常常無法有正確的判斷。
這時，指責對方常常會造成誤會和衝突。
把焦點放在自己情緒上，有助於關係的和緩。
例如，可以說：「我為這事感到很難過，很傷心，很痛苦。」，
但儘可能避免說：「都是你，所以這事才如何如何。」。
二、下重大決定：許多人吵架時，在生氣中脫口說出要跟對方離婚或分手，
這是會對關係造成很大傷害的。而且在氣憤當頭，常會有失去理智的時候。
社會新聞常可看到有人吵架後，憤而殺傷對方，就是這個道理。
其次，吵架後，要懂得接納和關懷對方，一個擁抱，或一張小紙條，
都很容易的減低吵架的衝擊，撫慰受傷的心靈。遵守上面兩大原則，
會發現兩性關係的維繫，是很容易的事情。
越親近的人越容易吵架，是很正常的事。
許多人就在一次次的吵架中，破壞了彼此的親密關係。
但是卻也有些人是越吵越好，這是怎麼回事呢？
其實，吵架也有「遊戲規則」，
遵守這「遊戲規則」容易從吵架中拉近關係；
違反則容易從吵架中喪失友誼和信賴。
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