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情緒管理談兩性(一)

情緒管理與兩性關係
2003年7月16、17日台中教師研習營
各位親愛的朋友，早安：
今天很開心能來這裡跟大家分享生命的見證和喜悅。孔子說：益者三友，友直、友諒、友多聞。這就是「親近善知識」。親近善知識就是你交到好朋友，有一個直心、體諒、又飽學的朋友，當你遇到任何問題，都可以跟他商量。當你跟這樣正直、體諒、有愛心、學問又很好的朋友在一起，跟他對話久了，慢慢地，你在處理問題時，就會浮現他說過的話，這也是你內心的對話，這種對話就會慢慢導出正向。經常跟他對話，就會漸漸熟悉他的思考模式和反應模式。從此，在內心的對話裡，不必一直跟隨自己過去的經驗走。用佛教的語言，就叫做「不再跟自己的業力對話」。常跟善知識，跟這位正直又有愛心的朋友對話，智慧就會增長。

我們現在也是在進行一場對話，座談會就是在進行對話，很由衷、很放鬆地來探討生命，不帶成見、打開心量，來探討生命，看看這樣的對話，能不能幫助我們看到：原來的我是「英雄本色」、原來的我是「菩薩本色」。我們原來都是很瀟洒、很美麗的人，社會壓力扭曲了我們原來的憧憬和理想。我們能不能找回那顆最單純、欲求最少的心？回想幾十年下來最有理想、對人性最有浪漫憧憬的時候是什麼時候？這一生最美麗的時候是什麼時候？有沒有可能回到那個時候？不管有沒有可能，我們一切的對話都是要導回那個狀態，以一顆最單純的心重新認識世間，重新認識我們週遭的親人和朋友，我們的對話就是要導向那裡。如果不能導向那裡，理想要放在什麼地方？熱情怎可能洶湧澎湃？

我們聞思班有一位同修，他第一次來參加時，看到我們講義上的第一句話：「世間可以不必對我那麼好，卻對我那麼好！」就遠樣簡單的一句話，他淚流滿面。「世間可以不必對我那麼好，卻對我那麼好！」好簡單的一句話，他就好感動，這就是感恩的心。感恩的心那麼強，這就是人性的可貴。我們常常覺得人性醜陋，但是人性還是有很可貴的，只怕你不再去珍惜。只要肯珍惜、肯探討、肯由衷地來面對，我們就不至於那麼快地否認人性最光輝的一面。

學生問：對我們家人，我要問三句話，第一句話：「你覺得我愛你嗎？你覺得我真的愛你嗎？你覺得我對你的愛是真正的愛嗎？」但是在同事之中，這樣子問有點奇怪，不曉得有什麼更好的句子可以問？

導師答：同事的話，就不要問他「我愛你，你愛我嗎？」

學生問：那同事之間該怎麼問？

導師答：同事之間就問：「你覺得你愛你的媽媽嗎？」「你覺得你愛你的小孩嗎？」「你覺得你真的愛你的小孩嗎？」「你覺得你真的愛你的父親嗎？」「你覺得你給父母的愛是真正的愛嗎？」「你覺得你給小孩的愛是真正的愛嗎？」就這樣子引導。先解決他比較開得了口的，再來解決你跟他同事之間的愛，因為他現在還不習慣這樣的對話。同事之間一提到同事之愛，就會覺得有點奇怪，這樣的話如果是男同事問女同事，他會覺得：「你是不是對我有意思？」異性之間自然就會想到男女之情，同性之間會想到同性戀，很敏感的。我們先引導，引導他去問這三個問題，幫助他在自己的家庭中去問這三個問題。

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