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2024 年 12 月 24 日

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每個人都需要不同的荷爾蒙

世上沒有單一種荷爾蒙可以適用在每一個人身上，每個人都需要不同的荷爾蒙，而且不會是單一種，一般至少都要3-6種才夠。
人體內有15種最重要的荷爾蒙，對預防人類老化有莫大的功能：
1.生長激素(HGH)：
可以說是維持我們於年青狀態下最重要的一種荷爾蒙。從小孩開始長大，到壯年、老年，都需要生長激素來維持身體、心理的正常功能，它是由腦下垂體所分泌。
它可以維持我們的肌肉的彈性，減少內臟的脂肪，增加皮膚的膠原蛋白，相對的使皺紋變少，也使我們骨骼及關節強壯，對抗壓力的能力增強，更可以輔助良好的睡眠，使頭髮更烏黑茂密。
可惜的是，從25歲以後，血液中生長激素的濃度，便以每年5%的速度在減少。
2.褪黑激素(Melatonin)：
它是由松果腺所分泌，有人稱之為睡眠激素，因為它可以調整我們的睡眠週期，經由它的作用，可以使你在晚上睡的很好，而醒來後，在白天有精神，它也可以幫助我們來調整時差。
其實褪黑激素也是一種很具威力的抗自由基，它可以保護心臟及動脈，減少心血管疾病的風險，在實驗室中，它甚至可以抑制某些癌細胞的生長，而且可以抑制愛滋病病毒的分裂，在精神心理方面，它可以使我們壓力獲得舒解，肌肉放鬆，血壓降低，使你看起來更年輕！
3.脫氫異雄固酮(DHEA)：
主要由腎上腺所分泌，少數由大腦分泌。它可以強壯肌肉，使粘膜濕潤有彈性，使毛髮生長增強免疫力，對抗焦慮及憂鬱，增加女性的性慾，增強記憶力，減少糖尿病及心臟病的風險。也可以降低腎上腺皮質素的副作用，終其一生，DHEA可以說是體內分泌最多的一種荷爾蒙。它可轉換成為許多其它的荷爾蒙，如雌激素，睪固酮等。
4.甲狀腺荷爾蒙(Thyroid Hormone)：
它是由位於頸部的甲狀腺所分泌的。它主要作用於細胞的粒線體上面。用來促進新陳代謝與血液循環，使營養素及氧氣、水份及其它荷爾蒙可以運送到身體各部位，預防毛髮乾枯及脫落。增加我們的記憶力，幫助細胞燃燒脂肪，如果甲狀腺荷爾蒙不足了，在白天或是休息之下都會覺得累，在晚上或休息時會覺得冷，動作及思考都會變得比較遲鈍。
5.睪固酮(Testosterone)：
又叫男性荷爾蒙，雖然它叫男性荷爾蒙，但事實上它對男、女都有重要的功能。它可以提升兩性的性慾，幫助男性勃起、射精及生育，它也可以保護心臟及血管，降低心血管疾病的風險，預防骨質疏鬆，增加肌肉的強度。
在精神心理方面，它也可以增強對壓力的扺抗，使人更有自信，減少焦慮及憂鬱。對男性更年期的治療尤其重要。
6.雌激素(Estrogen)：是一種女性荷爾蒙，主要由女性卵巢分泌，它是使女人之為女人最重要的一種激素，它除了使女性皮膚有彈性、有光澤，乳房發育及粘膜組織濕潤，有彈性外，它也可以預防骨質疏鬆，保護腦部衰退，支持免疫功能，降低心血管疾病等。
其他如：腎上腺皮質刺激素(ACTH)、腎上腺皮質素(Cortisol)、黃體素(Progesterone)、胰島素(Insulin)、血管加壓素(Vasopressin)、抑鈣激素(Calcitonin)對人體生理機能老化的預防都有一定的功能，限于篇輻，無法一一詳述。
在抗老化醫學中，荷爾蒙治療是最重要的一環，兩百年來，醫學先驅啟動了這項治療一直到今日，我們對荷爾蒙的瞭解也越來越多，也發現了荷爾蒙與某此基因突變的關係，甚至不當的使用荷爾蒙，有引發致癌的風險，但身體的運轉是不能沒有荷爾蒙的。
如何在兩害相權取其輕之下得到最大的好處，就必須與專家密切配合，檢測後，才可訂出一套最適合個人，可說是量身訂做的療程。
不管問題及診斷是什麼，全世界沒有一種治療方法是只有正面而沒有負面的，問題在於如何在正確的診斷之下，使用正確的荷爾蒙組合，使用正確的劑量，以及補充正確的營養，方能在抗老化療程中獲得實質且安全的利益。
《生技與醫療器材報導月刊4月號》

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