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家人多用心 老人少意外 |
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中國時報 醫藥保健 920208
☉柯明中(台北市立中興醫院急診科主任)
急診室送來一位老太太,家屬說是早上洗澡,從浴缸起來時不慎跌倒,現在下肢劇痛無法行走,經過檢查後,確定下肢骨折;這樣的案例在急診室一再重演。
據統計,跌倒是老人意外受傷的主因,發生的場所以家中最多,其中又以浴室跌倒所佔比例最高。老人家因為疾病或年紀老邁,反應慢,協調性也較差,加上骨質疏鬆等問題,經常輕輕一跌就跌出大問題,如骨折或顱內出血等,傷害本身及其後遺症常帶給照顧者在人力、精神及經濟上莫大的壓力。
做好安全防護,以避免老人家意外受傷是最經濟的方法。家是老人生活重心,也是傷害最常發生的地方,在居家環境多一點貼心的設計,也許就可以少掉許多老人意外傷害及其後遺症。
1.浴室方面:浴缸高度不宜太高以免跨出時重心不穩而跌倒,浴缸應設把手以方便扶持;浴室地板宜加防滑裝置。
2.客廳、臥室:地板宜用防滑材料,最好不要有高低差或門檻避免濕滑,雜物不可隨便放置,以免絆倒。
3.樓梯方面:樓梯地面寬度高度要適當,要有防滑條,欄杆高度要適中,扶手要牢固。
除了居家環境的安全設計外,還要考慮老人個人的身體狀況,老人常有慢性疾病而長期服藥的情形,糖尿病的血糖控制,高血壓血壓控制情形,神經系統疾病如中風或巴金森氏症可能導致步態不穩,精神疾病方面如失眠、焦慮,服藥後半夜醒來也可能步履欠穩,凡此種種也增加老人跌倒受傷的機會。
照顧老人就像照顧小孩一樣需要細心與耐心,一旦意外傷害發生應詳細評估,如有疑慮最好送醫,以免因延誤產生併發症。
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