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青少年近三成過重肥胖 校園健康亮紅燈 |
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行政院衛生署調查顯示,台灣的國、高中生每三到四人就有一人過重或肥胖,含糖飲料及速食吃得多,一週運動量常常不到三天,且過重與肥胖比例都是男多於女。
中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠恆指出,台灣的青少年過重肥胖而導致代謝症候群,提早面臨成人病的威脅,這個的問題癥結與英國名廚傑米.奧立佛碰到的問題類似,就是青少年學子的飲食普遍高熱量且營養不均衡,又缺乏活動機會。
衛生署國民健康局2006、2007年針對國中、高中高職五專學生健康行為調查發現,國中生約每四人就有一人體重過重或肥胖,高中職專生約每三人就有一人,不分年齡,過重與肥胖的比例都是男多於女。
進一步分析其生活型態,國中生在飲食方面,近八成每週喝含糖飲料超過兩天,三成以上每週吃速食超過兩次;在活動方面:近四成每週運動不到三天,約兩成每天連續看電視超過兩小時,打電腦或電動超過兩小時者約佔一成。到了高中職專生,各項不健康行為比例都高於國中生。
馬偕醫院小兒內分泌科主任李燕晉表示,兒童青少年胖到健康亮紅燈,醫學界並不鼓勵藥物治療,解決方式就是回歸到控制飲食及多做運動,不得已時才會投以降血糖、降血脂的藥物預防治療兒童肥胖。
國健局副局長吳秀英指出,教育單位負責學校的營養午餐,每個學校的護士往往只有一人,不可能個別管理肥胖學生,或在午餐時間一一教導學生如何拒絕炸雞排、珍珠奶茶和漢堡速食的誘惑,因此許多學校需要很多的衛教材料,教導學生攝取均衡營養,培養良好生活習慣。
由於兒童青少年時期養成的營養習慣將影響終身,目前有些團體嚐試以漫畫、動畫、園遊會等非課堂的方式,向校園宣導,例如糖尿病學會就推出兒童版的「漫話糖尿病」。吳秀英指出,相關工作還需要衛生、教育及醫界、家長團體繼續努力,預防肥胖危害年輕人的健康。
2008/11/16 中央社
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