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純益生菌 能止瀉 |
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小兒感染病毒導致急性腹瀉,吃益生菌可縮短病程。但是醫生強調,最好是純益生菌,市面上的優酪乳含有乳製品、糖類,不宜在腹瀉時使用。
林口長庚兒童醫院兒童腸胃科主治醫師陳建彰說,在230多個急性腹瀉住院病童中,給予一周的益生菌錠之後,腹瀉時間縮短25到26個小時,平均可縮短一天的住院天數。
陳建彰說,兒童常見的病毒性腹瀉原因,包括輪狀病毒、諾瓦克病毒等等,小病患往往是一拉好幾天,從二天到超過一周都有,可能會出現水瀉、脫水等問題。過去病患發生病毒性腹瀉,通常只能給予症狀支持,或是給予點滴、輸液。
這類的益生菌包括有clostridium butyricium(酪酸菌)、bacillus mesentericus(糖化菌)、streptoccus faecalis( 乳酸菌)、三種成分。市面上有不少產品可選擇。陳建彰強調,要緩解急性腹瀉,最好使用純化的益生菌藥劑,而不是添加品眾多的食品。他說,益生菌是一個很龐大的菌種家族,民眾較常接觸的優酪乳雖然也具有益生菌種,不建議在腹瀉時使用,因其中還有大量的乳製品、糖類,可能會加重腹瀉症狀。
此外,家中小孩急性腹瀉時,最重要的還是補充水分,以免脫水,益生菌只是輔助的治療,不可主客易位。陳建彰也建議,飲食改清淡即可,有些家長會採取完全禁食,反而疏忽補充水分,會加重脫水問題。
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