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【類別】：醫療情報 → 婦幼健康 |
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| 兒童尿床 |
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兒童尿床
據 估 計 ， 有 一 成 半 三 歲 後 小 朋 友 出 現 尿 床 問 題 （ 睡 覺 時 瀨 尿 ） ， 雖 然 好 多 小 朋 友 的 尿 床 問 題 會 隨 年 齡 增 長 而 慢 慢 消 失 ； 不 過 ， 亦 有 些 小 朋 友 冥 頑 不 靈 ， 伴 著 「 尿 床 」 成 長 ， 困 擾 一 生 ， 不 但 宿 營 露 營 唔 敢 去 ， 有 些 可 能 連 發 展 親 密 關 係 也 不 敢 ， 怕 對 方 恥 笑 ， 孤 獨 一 生 。 所 以 家 長 應 盡 量 透 過 鼓 勵 、 行 為 治 療 甚 至 必 要 時 採 用 藥 物 解 決 孩 子 尿 床 問 題 。
尿 床 問 題 （Nocturnal Enuresis）
睡 覺 不 敢 與 人 為 伴
小 朋 友 出 現 尿 床 ， 家 長 置 之 不 理 或 只 顧 責 罵 懲 罰 ， 不 但 未 能 停 止 小 朋 友 尿 床 ， 更 有 機 會 令 問 題 惡 化 ， 尿 床 情 意 結 緊 緊 伴 隨 小 朋 友 成 長 ， 不 但 一 些 過 夜 課 外 活 動 如 宿 營 露 營 不 敢 參 與 ， 更 甚 者 是 成 年 後 不 敢 與 愛 侶 發 展 親 密 關 係 或 結 婚 ， 怕 對 方 知 道 自 己 咁 大 個 人 也 尿 床 而 嚇 怕 或 覺 得 可 笑 ， 最 後 被 迫 孤 獨 一 生 。 因 此 ， 專 家 說 ， 小 朋 友 尿 床 家 長 不 容 忽 視 。
膀 胱 未 成 熟
一 般 而 言 ， 三 歲 以 後 的 小 朋 友 膀 胱 括 約 肌 漸 趨 成 熟 ， 晚 上 理 應 不 會 尿 床 ， 若 偶 然 出 現 （ 數 星 期 或 數 月 一 次 ） 不 足 為 「 患 」 ， 但 若 數 日 甚 至 每 晚 也 出 現 尿 床 家 長 就 要 注 意 ， 大 部 分 都 因 為 小 朋 友 膀 胱 的 括 約 肌 未 成 熟 ， 控 制 能 力 不 強 所 致 ， 可 透 過 以 下 鼓 勵 及 行 為 治 療 幫 助 小 朋 友 解 決 此 問 題 。
不 過 ， 若 試 了 各 種 改 善 尿 床 的 方 法 仍 未 奏 效 ， 就 應 睇 醫 生 作 詳 細 檢 查 ， 因 為 此 時 小 朋 友 尿 床 可 能 是 其 他 疾 病 的 先 兆 ， 如 尿 道 炎 、 兒 童 糖 尿 病 、 尿 崩 症 、 先 天 性 輸 尿 管 結 構 有 問 題 等 令 小 朋 友 出 現 尿 床 。
尿 床 解 救 法
臨 睡 前 不 飲 水 ：
兒 科 醫 生 梅 中 元 建 議 ， 在 小 朋 友 臨 睡 前 2 小 時 盡 可 能 不 給 予 他 們 飲 水 及 進 食 其 他 流 質 食 物 ， 尤 其 是 含 咖 啡 因 的 汽 水 如 可 樂 或 者 西 瓜 ， 這 些 都 是 利 尿 劑 ， 好 易 令 小 朋 友 跌 入 尿 床 陷 阱 。
獎 勵 代 替 責 罵 ：
專 家 表 示 ， 千 萬 不 要 以 責 罵 懲 罰 方 式 去 解 決 尿 床 問 題 ， 因 為 不 但 無 補 於 事 ， 更 令 問 題 惡 化 。 家 長 應 該 以 豁 達 心 情 面 對 ， 可 試 用 一 幅 月 曆 或 紀 錄 卡 ， 在 孩 子 無 尿 床 日 子 貼 上 星 星 或 白 兔 以 示 獎 勵 ， 連 續 數 天 無 尿 床 更 可 送 他 一 件 小 禮 物 鼓 勵 他 改 進 ， 這 種 「 賄 賂 」 方 法 在 美 國 臨 床 實 驗 成 功 率 達 六 成 以 上 。
半 夜 喚 醒 他 小 便 ：
梅 醫 生 表 示 ， 一 般 小 朋 友 在 九 時 十 時 睡 覺 ， 父 母 可 在 自 己 （ 通 常 稍 遲 約 十 一 、 十 二 時 ） 睡 前 叫 醒 小 朋 友 起 床 去 尿 尿 ； 若 無 效 ， 父 母 可 能 真 的 要 半 夜 三 、 四 點 起 床 叫 醒 小 孩 去 廁 所 。 久 而 久 之 ， 小 朋 友 一 尿 急 就 會 醒 覺 起 床 去 廁 所 ， 不 會 再 在 夢 中 或 床 上 瀨 尿 。
尿 床 警 報 器 ：
英 國 臨 床 醫 護 人 員 指 這 類 警 報 器 在 一 星 期 到 六 個 月 內 可 治 愈 小 朋 友 尿 床 ， 成 功 率 八 成 。 這 類 鬧 墊 設 備 可 在 小 孩 準 備 瀨 尿 時 發 出 響 鬧 喚 醒 小 孩 去 廁 所 。
藥 物 抗 尿 床 ：
現 時 有 些 抗 抑 鬱 藥 物 以 及 一 些 內 分 泌 藥 物 抗 利 尿 激 素 ， 能 有 效 對 抗 尿 床 問 題 。 不 過 這 些 藥 不 少 有 副 作 用 例 如 令 小 朋 友 較 扭 計 ； 而 且 一 停 服 小 朋 友 好 易 再 次 尿床 ， 故 只 適 合 年 齡 較 大 （ 五 、 六 歲 以 上 ） 或 因 遺 尿 而 心 理 受 困 的 小 朋 友 。 不 過 ， 謹 記 一 定 要 醫 生 指 示 下 才 服 用 。 |
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