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看書、塗鴉、寫日記對付寂寞我有三寶

我是個職業婦女，日日在工作、家庭兩頭忙。雖然整天像陀螺般轉個不停，難免仍有孤獨寂寞的時候。

寂寞，怎麼辦？豈不無聊透頂？對本山人而言，自有排遣寂寞的良方。抽空大量借閱名家的散文或小說擺在案頭，隨興翻看，即刻融入作者的情境，體會他人的酸甜苦辣或心路歷程，日積月累，提升自己的文學涵養，更加深對文字的敏銳度。

讀而優則寫。在眾多大文豪長期薰陶下，激發了我寫作的欲望，每日所見所聞、心情雜感，躍然紙上，不吐不快。有滿意的作品，大膽投予編輯審核，雀屏中選，化為鉛字刊出，那種受人肯定的喜悅，絕非筆墨所能形容，也更堅定了我寫作的動力和目標。

自小三時，我就養成每天寫日記的習慣，忠實保存了我的喜怒哀樂和心情。面對日記，暢所欲言，的確是紓解情緒壓力的妙方。寫日記時間，更是自我反省的時間！

我珍藏了許多日記本，那可是人生最翔實的回顧，更是排遣寂寞的仙丹。獨自翻閱過往，細細品味昔日的點點滴滴，許多情境，乍然腦海浮現。時有不同觀感和另類想法，為我的下一步出擊做修正。

看書、塗鴉、勤寫日記，是我對抗寂寞的三大法寶。既經濟又實惠、效用也顯著，真的很不錯，歡迎您也試試看！

2007/09/11 聯合報

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