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耳鳴(二) |
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肆.高壓氧治療
1. 高壓氧治療可迅速提高人體的動脈血氧分壓、血氧濃度,提高毛細血管氧氣的擴散距離,使內耳的細胞獲得充足的氧氣,改善其缺氧狀態。可增強有氧代謝,減弱無氧酵解,產生更多的能量,加速內耳毛細胞、耳蝸及前廷神經的修復。
2. 高壓氧治療可以收縮全身血管,但對基底動脈反而有擴張作用,而迷路動脈是基動脈分支,治療時,內耳的供血不但不會降低,反而會增加。
3. 高壓氧治療可改善內耳毛細血管內皮的通透性,減少滲出,可改善內耳因缺氧而導致的水腫壓迫症狀。另外,高壓氧治療可降低血液黏度,改善內耳循環,狀況應而獲得進步。
4. 針對染造的病因,高壓氧治療可以增強吞噬細胞吞噬病原體、壞死細胞的能力,使感染獲得控制,內耳傷害降至最低。
伍.預防及減輕耳鳴的方法
當你的耳鳴經過檢查診斷後,除了醫師建議的治療外,以下幾個方法是您自己可以做得到,而且會有些幫助的:
1. 若您有下列這些疾病,請就醫治療控制,耳鳴問題連帶將獲得改善:包高血壓、糖尿病、高血脂症、貧血、甲狀腺功能異常、失眠等。
2. 耳鳴通常在安靜的環境中會比較明顯,這是因為外界的聲音可以將耳鳴遮蔽的關係,所以晚上因為耳鳴而睡不著時,可以在房間內放些有聲音的物品,如時鐘、冷氣或小聲的音樂等。
3. 睡覺時可稍微墊高枕頭,以減少頭部充血及耳鳴。
4. 若您的聽力有某些程度的受損,可以嘗試配戴助聽器,不僅能夠改善聽力,有些人更可以藉由助聽器的效果而將耳鳴遮蔽掉。
5. 避免噪音的刺激:包括戴耳機、環境噪音以及吵雜的音樂。
6. 避免抽煙、喝酒、咖啡、可樂、茶葉等具刺激性食物。
7. 適當的工作量會使您轉移對耳鳴的注意力,但過量又缺乏休息,則會使耳鳴惡化。所以一般建議充分的休息,適量的運動以及避免過度勞累。
8. 任何一種耳鳴都與您的情緒有關係,所以要避免太大的壓力,保持愉快的心情,儘量不去注意耳鳴的聲音。
陸.結語
引起耳鳴及突發性耳聾是不明原因的,一般認為不外乎是內耳血液供應不良、病毒感染、自體免疫疾病等因素,臨床上就是針對這些可能的原因給予治療。治療的效果除了與病人年紀、重聽程度有關係以外,接受治療的時機也相當重要,愈早期治療,恢復的機會愈大,另外減輕壓力,充足的休息也是不可或缺的。高壓氧在耳鳴及突發性耳聾治療方面,一般都有不錯的效果,因此,如能把高壓氧治療加入常規治療之中,將可大大提升對耳鳴和突發性耳聾的治癒率,使病患早日脫離雜聲或無聲的痛苦。
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