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彰基研究:睡眠少影響老鼠生育
 



【聯合報╱記者黃文彥/台北報導】


彰化基督教醫院研究發現,睡眠不足會影響雌老鼠生育能力;研究團隊提醒輪班員工,要注意維持充足睡眠。

研究團隊以卅隻雌老鼠進行實驗,只要發現老鼠腦波趨緩,開始出現睡意時,就馬上轉動轉盤,剝奪老鼠睡眠時間;研究發現,當老鼠超過三天沒睡覺時,卵巢分泌的動情素明顯減少,影響老鼠生育能力。

這項研究昨天發表於台灣生殖醫學會年會。研究團隊成員、彰基婦產科醫師林孝祖表示,性腺會分泌一種5-HT的血清胺,一旦睡眠不足,5-HT濃度升高,並抑制老鼠性腺中酵素,減少動情素分泌。

該研究團隊兩年前也曾發現,睡眠不足的雄老鼠,體內睪固酮明顯減少,兩次研究的作用機轉相同。

老鼠三天生命周期,相當人類卅天,研究能否類推至人體?林孝祖說,人的大腦、肺臟、胰臟與性腺同樣會分泌5-HT,但人體構造較複雜,現階段很難類推適用。他說,已有相關研究證實人睡眠不足,有違健康,如需輪班的員工,的確需注意睡眠情況。

勞委會統計,全台勞工平均每天睡眠時間為七點三小時,有兩成二勞工自認睡眠不足;其中輪班勞工,認為睡眠不足比例高達近四成。

署立雙和醫院精神科主治醫師李信謙說,人體生理時鐘是「往後走」,即第二天醒來會比第一天晚,建議輪班員工將班表「往前排」,可互相抵銷。

【2012/08/26 聯合報】



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