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| 吃得好不運動 高血脂易心肌梗塞 |
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2016-12-01 08:52:52 聯合報 記者黃安琪／台北報導
心臟、腦血管疾病位居去年十大死因2、3位，健保資料庫統計，2009年到2013年40到49歲青壯人口急性心肌梗塞發生率，從每十萬人76.4人增加到99.2人，增幅達3成；為使病人血脂控制穩定，心血管、腎臟與糖尿病等七大醫學會推出新版「血脂治療指引」，下修膽固醇建議標準。
高雄長庚醫院心臟內科主治醫師、心血管介入醫學會理事長吳炯仁說，新版治療指引對高風險病人更嚴格，如急性冠心症候群病人的低密度膽固醇（俗稱壞膽固醇）從100mg／dL到70mg／dL，並調低糖尿病、慢性腎臟病人等八大風險族群建議值。
馬偕醫院總院副院長、心臟內科主治醫師葉宏一指出，近年青壯年心肌梗塞發生率攀升，或許是此年齡層多屬戰後嬰兒潮，經濟進步飲食條件改善、工作忙碌且外食增加、缺乏運動，高血脂異常比率增加，引起心血管疾病。
吳炯仁說，健康成人男性40歲以上、女性50歲以上，總膽固醇控制在240mg／dL內、低密度膽固醇在160mg／dL，但若高風險病人要控制達標，需規律服藥、控制飲食及改善生活型態，成人一天鹽分控制5到10公克、適量飲酒、戒菸、運動和採取得舒飲食，選擇全穀類、多蔬果、低脂鮮奶、適量堅果、少紅肉等，以遠離心血管疾病威脅。 |
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