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| 眼內出血高血壓、壓力都是可能肇因 |
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【2010/09/14 台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】
眼內出血可能與高血壓問題有關。中醫師陳玫妃表示，眼內出血包括高血壓、壓力大等刺激都有可能造成。而高血壓所導致的眼內出血，可能造成視神經退化、水腫，而影響視力。中醫認為，此症與肝陽上亢；痰濕體質，加上飲食不節因素有關。
中醫師陳玫妃表示，高血壓對眼睛方面的影響，因為微動脈硬化，而使得動脈內壁變厚，管腔變窄，而導致出血，甚至造成視神經退化、水腫，而使得視力變模糊。在中醫認為，其病因由於高血壓、肝陽上亢，而引發氣鬱化火，使得肝風內動。加上痰濕阻礙經絡，進而引發眩暈、血脈不通。若又加上飲食不節，而使得氣虛、血瘀，導致肝氣鬱結、氣機不暢，而瘀邪積留在眼部，防礙眼睛的氣機運化，也會使得眼部的內腔變窄，導致眼睛出血。
陳醫師表示，在中醫辨證治療部分，患者可能伴隨著其他高血壓的症狀，如頭暈、臉部潮熱、肩膀僵硬、視力模糊等；因此可選用疏肝解鬱的藥方，如柴胡疏肝湯。若有進一步化火，可用瀉肝清濕熱的藥方，如石決明、夏枯草、菊花、決明子等。若有脈弱瘀阻，夾雜著痰濕，宜用疏通、活絡、降壓的藥方，如地龍、丹參、天麻、鉤藤等。針灸療法，可取針灸眼周圍的穴位，來促進眼部的循環，如睛明、儹竹、太陽穴、光明、四白穴。
日常預防保健部分，醫師提醒，少吃油質、肥甘、厚味高膽固醇的食物，遠離喝酒、抽煙，或吃太重口味、烤、炸、辣、刺激的食物，以免導致體內痰濕過重的體質。儘量減緩精神壓力。避免過度使用眼睛。做適當的運動，可使氣血循環較為順暢。
藥膳茶飲建議，可用菊花2錢、夏枯草3錢、黃芩3錢、枸杞2錢。用800C.C的水煮沸後，轉成小火，煮約5分鐘，放溫，即可飲用。可清肝熱，促進眼周邊的循環；改善眼部瘀阻易出血的現象。
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