|
【類別】：熱門資訊 → 生活百科 |
線上諮詢 |
22965人觀看 |
| |
|
回 生活百科 |
  |
| |
| 運動傷害 |
| |
|
運動性暈厥：
大多發生在劇烈運動時。主要症狀：兩眼發黑、呼吸困難、意識障礙等。其原因有：運動時過於緊張激烈、突然改變體位、長時間大運動量使體內血糖消耗過多等。如果發生暈厥。應立即將患者平臥，注意保暖，並予以糖水飲用或注射葡萄糖。
運動性頭暈：
往往出現在運動之中或運動之後，症狀為頭暈目眩，嚴重者噁心嘔吐、全身發軟。其原因是：運動過量或運動要領掌握不好。預防的方法是正確掌握動作要領，運動量逐漸增大。
運動性貧血：
指運動後人體血液中的紅細胞和血紅蛋白均減少至正常值以下。其原因一是運動量過大，使體內代謝産物乳酸大量産生，當乳酸濃度增大時，血液pH值下降，結果造成紅細胞被破壞，血紅蛋白被分解；二是因劇烈運動，出汗過量，使造血原料鐵元素大量流失，又不能得到及時補充，引起缺鐵性貧血。
預防的辦法是：
根據自身的體質選擇相適應的鍛煉專案，飲食要保證足夠的蛋白質和鐵質供給。如果已經出現運動性貧血，應暫停運動，在醫生指導下進行治療。 |
|
|
|
|
※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。
|
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
|
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
|
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
0980-870882
桃園市大溪區后尾巷1-2號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站
台灣醫療網 版權所有 © 2006-. TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.