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2026 年 9 月 28 日

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淺談青春痘

青春痘在醫學上的學名叫「痤瘡」，因為常發生在青春期，所以俗稱「青春痘」，不過青春痘並非年輕人的專利，從嬰兒到老年都有可能會長．有的人甚至年輕的時候沒長過，到了中年才長。嚴格地說，雖然它不能算是一種疾病，但在臉上造成的傷害，不僅是「面子」問題，因而造成心理上的傷害更是不容忽視。近年來至皮膚科求診的青春痘患者人數直線上升，可見大家愈來愈重視它了。
　　痤瘡有兩大類：一類是皮膚有發炎性變化，表現出紅色丘疹、膿皰以及大而深呈紅色或紫紅色的結節，這種就是一般俗稱的青春痘。另一種痤瘡就是粉刺，有黑頭粉刺或白頭粉刺，都是屬于未發炎性的痤瘡。

　　痤瘡的成因可分內因與外因，內因包括：皮脂分泌過多，毛囊開口處過度角化，阻礙皮脂排出，細菌在毛囊內增生，尤其是初油酸桿菌，分解皮脂成為游離脂肪酸，刺激毛囊引起發炎。這就是痤瘡為何大部分發生在青春期男女的原因，因為青春期受荷爾蒙影響，皮脂腺的分泌會變得旺盛。不過容易長青春痘的人，不見得是荷爾蒙有問題，反而是因為局部的皮脂腺和毛囊，對體內男性荷爾蒙的刺激反應比較強所引起。而引起青春痘的外因則有下列幾種：(1)職業上接觸油脂、含氯的碳氫化合物，如多氯聯苯。(2)使用油性化粧品而阻塞了毛孔的排泄。(3)反覆的摩擦而造成發炎，如托腮或戴安全帽與面部摩擦。(4)藥物如男性荷爾蒙、皮質醇、溴化物、鋰鹽都會引起痤瘡。

　　青春痘要如何治療呢？首先須找專業皮膚科醫師做診治，皮膚科醫師將依據青春痘的種類及嚴重程度來開立處方，處方有口服或外用藥，視患者情況而定，只有積極的治療，才能避免疤痕等後遺症的產生。不過要提醒人家的是青春痘的治療絕對要有耐心，因為要看到青春痘有明顯改善，通常需好幾個星期的時間，最常見到病人對治療不滿意的原因就是耐心不夠，沒辦法確實和醫師配合，在沒有達到明顯療效前就半途而廢了，實在可惜。不過當病人熬過了幾個星期，看到青春痘明顯改善後，還必須繼續堅持下來，一般來說，繼續接受兩三個月的治療，可以看到50%以上的進步，至於情況嚴重的可能要到六個月。青春痘的治療可以說是一場耐力戰，堅持下去才能戰「痘」成功，對於這樣的心理建設是每個病人都須具備的。

對於青春痘，除了上面所提到的要耐心積極治療外，以下有幾點必須注意的事項：

(1)澈底的清潔，可以使用青春痘專用的洗臉用品，洗臉時按一般正常的方式清洗即可，不必用力擦或搓。
(2)避免使用化粧品及長時間日晒。
(3)依照醫師指示服用及塗抹藥物。
(4)便祕、熬夜、睡眠不足、精神緊張、托腮習慣及炎熱潮溼環境都會引發青春痘或青春痘惡化，這些情況應該要避免。
(5)不要用手擠壓青春痘，因為這樣很容易造成發炎擴大，留下色素沈澱和疤痕。
(6)注意飲食，避免油炸、辛辣刺激的食物。

　　「只要青春不要痘」是每個青年男女的希望，青春痘的治療主要就是要帶給人家漂亮臉孔，避免因青春痘而留下無法消褪的疤痕，所以越早治療越能有效預防疤痕形成，以免壞了「面子」，而終生遺憾。
出處:台北市立忠孝醫院
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