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| 黑斑 |
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1.紫外線→主因
2.女性荷爾蒙影響→月經前兩個星期受黃體期的影響
3.壓力→內分泌失調
4.不當化妝品→錯誤的使用方法 不知不覺引起過敏 而導致黑色素的沉澱
5.過度去角質跟用毛巾或尼龍刷搓洗臉部
6.飲食不當→大量攝取柑橘類水果後 又照射到太陽 更容易形成黑斑
http://www.vghks.gov.tw/derm/a5/melasma.htm這個網站裡有詳細的資料還有治療方法
治療黑斑不要貪快。黑斑以黑色素沉澱的深淺部位分成三種型態：第一種是表皮型、第二種為真皮型、第三種為混合型。表皮型顧名思義即黑色素只沉著於表皮細胞，真皮型則是沉著於真皮層，而混合型則是兩者皆有之，一般以混合型及表皮型最常見。
表皮型的黑斑最容易治療，多數擦擦果酸製劑脫個皮或擦褪斑膏，斑很快就可以消除；至於真皮型的黑斑因為沉著部位較深，必須藉助雷射去除；而混合型的黑斑則需視表皮層黑斑消除的情況而定。
不過黑斑是很容易復發而不易治療的，因此治療時務須特別注意。很多人視黑斑為美麗的大敵，常有不速除之則不快之感，事實上，想要徹底治療黑斑就不能貪快，選擇的方法愈激進者，反而愈容易復發，且有後遺症。
治療黑斑愈慢，效果愈好。一般治療黑斑常用的褪斑膏，包括對苯二酚/FONT>Hydroquinone、果酸、維他命A酸等具有光敏感性，日曬容易發炎，防曬效果不徹底反而容易造成皮膚發紅、變黑。以退斑膏治療者，大約半年至一年後會比較好，不過約治療二個月後即可見到初步效果。
預防黑斑最簡單的方法是防曬，因為紫外線有激發黑色素細胞生成黑色素的作用，而加重黑斑的產生，防曬大部分可以阻斷黑色素形成。此外，皮膚也不能太乾，因為皮膚太乾就容易發炎而致黑色素的增多。
不過黑斑的形成除了光線外，體質也很重要。容易產生黑斑者常有家族遺傳性，因此，如果發現媽媽和姊姊們黑斑的情形嚴重，恐怕自己也難逃「黑斑劫」。易產生黑斑體質者也不必太難過，只要在黑斑剛產生時快速就醫作皮膚諮詢，不但可以及早除掉，也可針對個人問題獲得預防黑斑最好的方法。
此外，易產生黑斑者也不宜熬夜及過壓力太大的生活，最好也不要抽煙，因為香煙中的尼古丁除了易沉著於皮膚使皮膚暗沉外，也容易破壞皮膚血液循環，當皮膚血液循環變差時，皮膚細胞不易修復，膚色也容易暗沉難看。而平常多補充維他命C也有阻斷黑色素生成，阻止黑斑產生的作用。
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