正體      簡體

2024 年 10 月 13 日  首 頁

全國院所

藥品查詢

網路掛號

整型美容

健康報導

醫療新聞

網站論壇

資訊交流

網路ATM

   站內資料庫

  

 

延伸瀏覽

三高吃藥擔心陽萎牙周

照顧年長三高患者 印

避開冰品三大誤區 夏

北市公館排隊名店陳三

食安連環爆 吳家誠建

聰明照顧者 63歲的

中醫教你辨症喝茶!三

只吃了糖跟脂肪?三大

三代健保改革 江東亮

手腳冰冷想暖身 多按

救贏酒癮三部曲 戒酒

莉ソ自由/30年婚姻

 

最多瀏覽

 

4C快修連鎖門市-台北維修電腦,三重維修電腦,台北組裝電腦,三重組裝電腦,維修電腦台北,維修電腦三重,台北維修手機,三重維修手機,維修手機台北,維修手機三重,組裝電腦台北,組裝電腦三重,台北維修平板,三重維修平板,維修平板台北,維修平板三重,台北維修筆電,三重維修筆電,維修筆電台北,維修筆電三重.

修手機/修電腦
修筆電/修平版

https://test.fixs3c.com

  【類別】:熱門資訊 → 整形美容 → 塑身美體

線上諮詢

8436人觀看

 
回 塑身美體

facebook  噗浪 Plurk  twitter  delicious  MyShare  Windows Live  yahoo  google  FunP 推推王  

 
三步驟 雕塑夏日美人魚線
 

2013/04/13 【聯合晚報╱黃玉芳】

 

圖/聯合晚報提供

減重時常有人「過5不食」、「過6不食」,常有藝人為瘦身擺脫「大嬸」味,靠的就是下半天不進食。但醫師表示,減重若藉著挨餓,不是長久之計,萬一破功就容易復胖。 中國醫藥大學附設醫院肥胖防治暨運動中心副主任林文元說,減重者設定過了傍晚5時或6時後不吃東西,短時間內雖容易讓體重下降,但因為跟多數人作息違背,碰到親友聚餐也很困擾,不利正常社交、「遲早破功」。 例如藝人蕭淑慎最近積極瘦身,準備復出拍戲,她下午3時以後就不吃東西,用意志力忍住饑餓,沒幾人能撐下去。蕭淑慎自己也在網路上透露,激烈減肥讓她走幾步路就頭暈,半夜還曾因為血糖過低在廁所跌倒。 林文元說,過於激烈的挨餓,一旦「解禁」,很容易大吃大喝,暴飲暴食很傷身,也可能讓體重迅速回升。他建議減重還是要「吃得飽、吃得對、吃得精」,不如設定晚上8 時以後不吃東西為目標,斷絕睡前吃宵夜的習慣。

※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。

 

 

投稿信箱

補充意見

門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市

 


[推薦評價好店]- 4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad

新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦

 

王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割

台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割

     連結優良資訊入口網 本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站      台灣醫療網 版權所有
  © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.   
客服信箱