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【聯合晚報╱記者林進修/台北報導】



台北市健康減重101噸 / 林進修

台北市衛生局推廣健康減重,並由信義運動中心經理李侑錫(前右)帶領現場人士做健康操。
記者胡經周/攝影
為響應總統馬英九的健康減重運動,台北市從上到下動了起來,台北市衛生局除協助各區建構健康減重服務網外,今天還接受民間社團捐贈的101台體重計,為「台北健康減重101噸」吹起衝鋒號。
衛生局表示,第一批由松山奉天宮捐贈的這些體重計,將先放置在信義區41里的里辦公處、信義區健康服務中心、信義運動中心、台北醫學大學附設醫院、中華民國肥胖研究學會等單位,提供當地民眾一個可近性、便利性的健康減重服務。

信義區健康服務中心主任李玠芬表示,這些新型體重計功能不錯,可同時計算BMI(身體質量指數),方便自己做好體重的自主管理。

中華民國肥胖研究學會理事長、台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳強調,減重不是口號,必須付諸行動才行,唯有透過飲食、運動等方式,打擊肥胖,才能「享瘦健康」。

信義運動中心經理李侑錫則提出「531」的運動口訣:每周至少運動5天以上,每次至少運動30分鐘,以及每次運動過後心跳應達每分鐘110下以上。

【2011/04/11 聯合晚報】

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