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【類別】：醫學病理 → 塑身美體 |
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| 選擇優質高跟鞋 |
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妳穿不穿高跟鞋？妳知道該如何才能幫自己選擇一雙優質高跟鞋嗎？如果妳的選鞋觀只是一昧跟著流行走，那麼妳就落伍了∼
盲目的流行是絕對無法幫妳的腳找到一雙好的高跟鞋的！相反的還可能讓妳的雙足因長期受到壓迫而產生雞眼喔！
高跟鞋選擇須知：
（依腳型）
＊腳型修長瘦直者：
可選流行三角型尖頭鞋
＊腳板較寬者：
可以選擇圓型楦頭或者小方楦頭鞋，穿起來又舒適又能幫腳做修飾
（看高度）
＊1吋、2吋的鞋又較完全平底無跟的鞋較有人性，一般2.5公分的高跟鞋最為適合
（挑時間）
＊選雙適宜的高跟鞋最適當的時間是下午3~4點，由於一天的長期勞動，這時足部會稍為浮腫，如此才不會選到太小的鞋
（要試穿）
要試穿10分鐘，多走幾圈才能確保這雙鞋真正合腳。試試腳趾好不好活動，太薄或太硬的鞋底，對足部不具吸震保護作用，應避免，鞋面皮質選擇柔軟有彈性，鞋楦夠寬比較好
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