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肩頸痠痛按摩不當 當心變水牛肩 |
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五十多歲的家庭主婦因頸後胸椎交接處拱起一駝特別肥厚的贅肉,至高雄市熱河聯合診所就診,醫師原以為患者是濫用類固醇引起,經進一步問診發現,患者因長期肩頸痠痛,自行不當按揉而造成軟組織損傷,形成「水牛肩」。
熱河聯合診所院長吳錫松今天表示,時下有不少人鍾情到夜市百元按摩攤,或自行購買設計不良的按摩椅來按摩舒壓,原本是為治療痠痛,結果胡按亂摩下,病痛反而有增無減,嚴重者還可能導致中風、癱瘓。
吳錫松指出,「水牛肩」是指脖子跟背交接的地方肥厚,凸出一駝向小山丘一樣的贅肉,形成這種背頸部脂肪沉積的人,除一般熟知濫用類固醇引起外,大多患有肩頸痠痛僵硬的問題。
此外,他說,體型肥胖、從事粗重勞動工作、久坐辦公桌的勞心工作者,也會因為駝背的姿勢造成頸部往前彎,形成「水牛肩」。一般只要經物理治療就能緩解,嚴重者則需以抽脂手術或消脂注射、手術摘除。
吳錫松表示,肩胛僵硬的「水牛肩」患者,造成的問題除肩胛本身會痠痛或不靈活外,有時壓迫神經連帶手也會無力、麻麻的並且抽痛,更嚴重的還會導致中樞失衡。另外,肩胛位於心肺的背面,如果肩胛僵硬、喪失彈性,不加以理會,心肺壓力一大,心肺毛病也會隨之出現。
時下的按摩是透過各種手法,去刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管及淋巴等處,促進局部的血液循環,改善新陳代謝,進而緩解肌肉的痙攣和疼痛,但吳錫松指出,不少坊間按摩師傅亂按亂捏可能給身體帶來危害。如果按摩時力量過於粗暴,手法不當,也很容易造成被按摩者的軟組織損傷、關節脫位,而大幅的旋轉、扭轉動作還有可能導致大面積骨折。
因此,他提醒民眾,有肩頸痠痛症狀一定要去醫院找骨科、復健科、理療科醫師或有執業資格證書的按摩師;有急性傳染病、慢性炎症、嚴重心臟病、惡性腫瘤等病患是不可接受按摩的,以免影響病情。
2007/09/18 中央社
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