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我睡不著/孝心按摩椅 意外治好多年失眠 |
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2016-12-01 08:49:38 聯合報 文/林萬來(雲林崙背)
我有多年的睡眠障礙,遠遊或換床等諸多因素,常讓我感到長夜漫漫,甚為苦惱。
前些日子,二姊和二姊夫返鄉探親,隔天上午,有一部中型的卡車運來一大紙箱,幾位年輕人隨即將紙箱拆封,搬出龐然大物進了客廳,這才驚覺竟是一張按摩椅,二姊和二姊夫看著幾位年輕人流著汗,動作熟練的組裝按摩椅而微笑不語,讓我一陣錯愕,只見父親坐在一旁問著二姊,這是甚麼東西啊?二姊細心的解釋著,而我則找來老婆看看組裝完畢後如何使用。
這些年,走過大賣場形形色色的按摩椅,讓人看了眼花撩亂,也壓根兒不會想買。如今因為二姊的孝心,讓住在南部的父親和弟弟們能享受這份情。二姊說:「買了按摩椅除了老爸能使用外,兄弟也可以使用,何況你們那麼辛苦的照顧老人家,用起來真的很不錯!」二姊的心意讓我們感動萬分。
這幾個月來,每天早上八、九點,就看到父親在外傭扶持下快樂的使用按摩椅,他一臉幸福模樣,讓我對二姊一家人的付出很窩心。
這段時間,每天晚上十點後,上床睡覺前,我都會到客廳的按摩椅坐坐按摩一番。每次在按摩項目下,選擇元氣或舒眠,或伸展、輕鬆等項目,全身從脖子到腳底接受滾輪的按摩,身心感到特別舒暢。
每次坐上按摩椅,全身感到放鬆,白天的疲憊一掃而光,坐著按摩時,幾乎忘了今夕何夕,好幾次都快睡著了。上床後一夜好眠,沒想到這部按摩椅竟然意外地改善了多年來的睡眠障礙,讓我覺得不可思議。
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