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| 研究：重度飲酒者要避免疾病 應該多運動 |
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| [聯合新聞網 20160730]法新社報導，8日發表的一項研究指出，重度飲酒者如果運動，會比不運動的人較少因酒精相關疾病死亡。但研究人員強調，上述現象並非因果關係，研究無法證實，多做運動就能降低跟酒精相關的風險。
這項發表在英國運動醫學期刊上的研究中，研究人員使用1994到2006年的人口資料，針對3萬6000多人在自我報告中的酒精攝取量及運動量，比較其健康程度。其中酒精攝取量分成幾等，最低是「從來不喝」，最高是「有害」，而運動項目包羅萬象，從輕度的園藝栽種、散步到激烈運動。
結果發現，「酒精攝取和死亡風險之間的關聯，會因運動而和緩」。
過去許多研究都認為，大量攝取酒精跟心臟病、中風和某些癌症有關。
研究團隊特別說明，這項研究無法在因果之間導出扎實結論，換句話說，研究無法證實，多做運動就能降低跟酒精相關的風險。 |
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