【類別】:醫學病理 → 新聞情報 |
線上諮詢 |
11058人觀看 |
|
回 新聞情報 |
|
|
朴子醫院自殺防治 教紓壓撇步 |
|
|
【聯合報╱記者黃煌權/朴子報導】
鑑於嘉義縣自殺死亡率偏高,署立朴子醫院精神科主任蘇柏文昨天在醫院舉辦「自殺預防友善關懷」活動,近百人參加。蘇柏文強調,避免飲酒、均衡飲食、勇敢說出心裡的話,都有助紓解壓力並減少自殺案件發生。
這場活動昨天早上9點在醫院大廳舉行,副院長羅賢益率10多名護理人員出席,同時也邀請到醫院就診的病患參加。
蘇柏文表示,自殺防治是許多民眾難以啟齒的問題,如果周遭的親友有輕生傾向,可經常詢問對方「吃飽沒?」、「最近睡得好嗎?」、「有沒有去哪裡走一走?」多關心、多傾聽是很重要的防治技巧。
蘇柏文說,許多有輕生傾向的人,喜歡借酒澆愁希望忘卻煩惱,其實這種方法不僅無法達到紓壓目的,酒醒之後會變得更焦慮,如果民眾感到憂鬱、煩躁時,可食用香蕉、深海魚並適度運動。
另外,也可藉由宗教力量減緩徬徨無助,萬一發現親友有輕生念頭時,務必儘速就醫。
自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )
【2014/09/10 聯合報】
|
|
|
※小叮嚀:投稿或引述文章內容請記得註明出處,以示尊重其著作財產權利,倘有疏漏之處也歡迎來信指教,謝謝。
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |