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心血管病患者晨昏注意保暖

【聯合報╱記者謝進盛／永康報導】

氣溫驟降，台南縣永康奇美醫學中心發現心血管疾病急性發作者有增多趨勢，醫師提醒，深夜睡夢中、清晨剛睡醒最容易發生急性心肌梗塞，尤其飯後運動甚至提重物，更是大忌。

心臟內科主治醫師蔣俊彥說，天氣冷排汗少，多數人通常不覺得渴，攝取水分量也容易不足，增加了人體血液中的濃稠度；若持續天氣冷溫度低，血管收縮阻塞，便大幅增加了中風與心肌梗塞風險。

他說，除了高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、抽煙、缺乏運動等危險族群外，年紀大於45歲男性和大於55歲女性，特別要注意飲食和運動等日常心臟保養。若是經常感到胸悶、胸痛超過30分鐘，就應前往醫院檢查。

蔣俊彥建議，老人家在日夜溫差大時，要特別注意入睡後及剛起床時的保暖工作，睡前飲用1小杯紅酒對心臟有好處，但過量就不妥。

蔣俊彥說，通常飯後人體血液有一大部分集中在胃部，若接觸到冷空氣容易造成血管突然收縮，此時如提重物等運動量較大的動作，容易造成心臟不適而猝死，切勿輕忽。

2008/12/09 聯合報

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