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運動飲食雙管齊下 多囊性卵巢患者好孕來 |
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造成月經不規則、多體毛、長青春痘、發胖、不孕的多囊性卵巢症候群,不一定要靠荷爾蒙治療,相關研究及病患經驗顯示,運動及飲食控制能讓月經變成婦女的好朋友,不但健康瘦下來,也有助於預防糖尿病,日後計畫懷孕也更順利。
十九歲的匡小姐今天說,她在小學六年級來初經,月經常常不來,還直冒爛痘子,國中時到婦產科檢查是多囊性卵巢症候群,上了高中後超重十公斤,荷爾蒙避孕藥吃了兩年,一停藥就復發,她不想再吃藥,最近半年,採用低升糖指數的飲食及天天運動,甩去將近十公斤,月經也正常了。
台安醫院預防醫學部主任周輝政指出,以前醫界認為多囊性卵巢症候群是荷爾蒙異常引起,現在認為是病患有糖尿病體質,這類病患不僅有經期不正常與不孕的婦科問題、皮膚長痘多毛、肥胖的症狀,也容易出現糖尿病等代謝疾病,而且好不容易懷孕時,也易發現妊娠高血壓、糖尿病等妊娠疾病。
匡小姐不是第一個用運動及飲食調理體質的成功案例,周輝政說,他的一個女同事七年不孕,另一病例是三次人工生殖失敗,運動飲食雙管齊下,「好孕自然來」。
2007/12/12 中央社
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