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| 糖尿病友 享美食要忌口 |
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| 2017-04-23 15:13:22 聯合晚報 李樹人
身材渾圓的艾麗，除了喜歡美食，沒有其他嗜好。儘管家人不斷警告她少吃甜食，以免步入阿嬤、姑姑等人的後塵，飽受糖尿病之苦，她還是堅信著「人生苦短、美食優先」。
四年前，她會陰私密部位異常搔癢，上班時又不可能當眾搔抓，讓她苦不堪言，男友還開玩笑虧她，但隨著會陰部散出異味，男友也「性」趣缺缺。
為此，她跑了好幾次婦科門診，最後抽血檢驗發現，她血糖竟然飆到四、五百，必須持續用藥，這時才接受自己糖友身分。醫師警告她必須忌口，不能再盡情享受美食。
由於初期糖尿病並無症狀，艾麗幾乎沒有病識感，平常照吃不誤，降血糖藥物也是想到才吃。總是等到回診時，醫師看到她的血糖數值，臉色大變、甚至責罵她時，她才有所警覺。
對於為何經常自行停藥，艾麗也有話要說。因為她在用藥後幾個月，食欲大增，短短一兩個月間，胖了快五公斤，男友對尺寸大一號的她似乎更不感性趣。
每天新增約70名糖友
根據糖尿病醫學會統計，我國糖尿病友高達227萬人，18歲以上成年人糖尿病盛行率為11.8%，平均每8.5名成年人就有一人罹患糖尿病患。更令人驚訝的是，近年每年都新增2萬5000名糖尿病人，大約每天新增近70名糖友。
值得關注的是，國內大部分糖友不是好病友，僅三成多患者的糖化血色素能夠達標小於七。近七成糖友體重過重及肥胖，提高他們日後腦中風、心肌梗塞、視網膜病變、腎臟病變等併發症的風險。
奇美醫學中心內分泌新陳代謝內科主治醫師田凱仁表示，台灣糖友越來越多，與國人生活型態以及飲食習慣偏差有關。他說，上班族久坐不動，缺乏運動，三餐常是高油、高鹽、高熱量食物，餐後則是手搖杯不離手，當然容易罹病。
規律用藥 減少併發症
田凱仁指出，許多患者都存有迷思，認為西藥傷身，能不用藥、不打針，就盡量不要用，免得一旦開始吃藥，就成了真正的病人，必須終身用藥或打針。然而事實是，「該用藥還是得用藥」，規律用藥都是為減少發生可能致死的併發症。
田凱仁強調，「糖尿病不可能痊癒」，如果無法妥善控制血糖，身體各器官如同泡在糖水中，遲早會出問題。只要治療能夠達標，不管是打針或是吃藥，都沒關係。
小提醒
糖尿病危險因子
高血壓、肥胖、缺乏運動、飲食偏差、血脂異常、血糖偏高、代謝症候群、家族病史、孕婦（妊娠糖尿病） |
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