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貼心女兒，記得關心媽媽的私密煩惱

2017-02-06 10:30:00 文張曉雯提供現在不少年輕女生已有私密處保養的觀念和習慣，然而保養私密肌膚，並不是年輕女孩或輕熟女的專利。事實上，即將和已步入更年期的媽媽更需要！因為私密處肌膚和其他部位肌膚一樣，會隨著年紀而逐漸老化鬆弛，再加上進入更年期，卵巢功能慢慢退化，荷爾蒙分泌減少，陰道黏膜組織逐漸萎縮、變薄，陰道內的皺摺和分泌物也會減少，使得私密處的肌膚不再潤澤，容易出現陰道乾燥、搔癢、異味、感染……等不適情況，這樣的「私密困擾」常令熟齡媽媽難以啟齒，往往暗自隱忍不適，症狀加重了才就醫治療，甚至反覆感染，使健康和心情都跟著大受影響。寵愛媽媽第一步，幫她建立「私密肌保養」觀念其實，更年期私密部位的乾燥不適是可以預防和改善的，國內外婦產科醫師都指出，私密處的日常保養相當重要，選擇專為「私密肌」設計的保養品，正確清潔再搭配適當潤澤，配合良好的生活習慣，就能改善私密部位不適，從根本預防反覆感染，讓進入更年期的媽媽可以輕鬆保持自在與自信。然而在台灣，私密部位保養的風氣雖已逐漸盛行，但大多數的更年期媽媽可能還沒有「私密保養」的觀念，更不曉得有這類保養品可以選擇，這時就得靠身為女兒的我們，陪同媽媽一起了解「先潔淨、後修護」的私密保養方式，並且挑選出適合媽媽的私密保養產品。首先在潔淨方面，記得提醒媽媽千萬別繼續使用肥皂或一般沐浴乳來清洗私密處，就像我們洗臉會用洗面乳，更為脆弱嬌嫩，應使用私密處專用的清潔凝露，天天溫和清潔，維持私密肌的健康，並且為後續保養做好準備；接著，再選擇私密專用乳霜，迅速緩解乾澀，恢復柔嫩和彈性。先潔淨、後修護熟齡私密健康不妥協建議幫媽媽挑選商品時，可以注意更年期或熟齡專用的品項，可幫助私密肌穩定原有的平衡和防禦機制、維護原有保濕屏障，只要媽媽在原來十幾分鐘的沐浴時間，多一分鐘給私密肌，就能夠維護健康，擁有千金難換的舒適感，相關的私密保養則有兩項重點需要注意︰ ①選擇熟齡專用的清潔凝露 →沐浴乳和手工皂其實都NG 正常陰道內存在正常乳酸菌叢，能形成天然防護屏障，抑制致病菌過度繁殖，預防感染發炎及老化乾燥的提早出現。然而進入更年期的媽媽，因為體內荷爾蒙的變化，陰道上皮細胞會萎縮、變少，使得抵禦壞菌的天然屏障因此消失、減弱，而汗水、皂鹼等鹼性物質則有助於壞菌滋生，因此如果使用的清潔品含有天然乳酸，可幫助肌膚酸鹼平衡，若能同時搭配洋甘菊萃取、百里香菁萃等天然成分，賦予調理保持私密肌的柔嫩。 ②選擇熟齡專用的修護保養 →效能媲美抗老面霜才能帶來滿滿舒適感受私密肌一樣會因老化而乾澀、鬆弛、失去彈性，如果能有不含藥性與荷爾蒙且能提供足夠保濕、潤澤與修護抗專用保養品，媽媽們在使用上也比較安心，建議選擇含有玻尿酸、杏仁油，以及義大利蠟菊、金盞花、馬鞭草等植物菁萃的乳霜，一點點用量就能迅速解除乾澀，長期使用可柔嫩滋養，維護私密肌膚原有保濕屏障，並且達到延緩老化的效果，把肌膚養健康了，自然舒服無困擾。重視女性私密保養的義大利，暢銷老牌讓媽媽用得安心私密肌的保養概念以及使用私密處保養品的習慣，在歐洲相當普遍，尤其是義大利，從小母親便會教導女兒了解私密肌膚清潔保養的重要性，走進藥妝店更可以看見品項齊全的私密肌膚保養品專區，不妨建議媽媽，可以試試看深受許多醫師推薦和婦女喜愛、銷售已超過40年的義大利專業品牌，使用起來更安心。媽媽的健康，是所有為人子女們最該關心的議題，關懷媽咪身體健康的同時，可別忘了媽咪說不出口的「私密困擾」。現在就和最愛的媽媽一起分享私密肌保養的觀念，以及「先潔淨、後修護」的保養訣竅，每天簡單兩步驟，就能提升私密處的健康，讓自己和已邁入更年期的媽咪，天天都能過得既舒爽、又自在！

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