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游泳慢跑 B肝沒了、抗體有了

【聯合報／記者林秀美／高雄報導】

藥師李國華原本是B型肝炎帶原者，三年前開始熱中游泳、慢跑，今年初抽血檢驗，B肝病毒竟消失了，改騎鐵馬也達到瘦身效果。（記者林秀美／攝影）

原本是B型肝炎帶原者的藥師李國華，3年前開始熱中游泳、慢跑等運動，年初抽血檢驗竟測不出病毒；3個月前改騎鐵馬，體重減少4公斤，達到瘦身目的。

「運動可增強免疫力，確實對抵抗病毒有幫助。」高雄市阮綜合醫院內科醫師陳錫榮說，未成年感染B肝，有可能來自母子垂直感染或打針感染，長大後隨著免疫力增強，約僅1%出現抗體。他治療過上千名帶原者，像李國華這麼幸運的只有7、8人。

陳錫榮並說，據文獻報告，B肝帶原者出現抗體的機率僅1%，原因與個人免疫系統有關，但原因仍不明；對於B肝帶原者，他建議定期追蹤檢查，即使指數正常，也應每半年抽血、超音波同時檢查。平時勿熬夜、適度運動、飲食清淡，勿吃有黃麴毒素的食物，如不新鮮的豆製品。

39歲的李國華，在高雄市興中路上開藥局。他說，他父親有B型肝炎，母親沒有感染，他是在16歲初次捐血時發現自己感染B肝，「當時不懂什麼是B肝」，只想捐血救人，兩年後再次捐血，還是被排除在捐血行列之外。

身高180公分的李國華，因長時間缺乏運動，從25歲的75公斤，暴增到去年的86公斤，且常感疲倦、口乾舌燥，一度靠麝香、熊膽及牛黃等中藥進補。3年前他開始運動，先是游泳、慢跑，但體重依然居高不下。

年初他到阮綜合醫院追蹤檢查，發現血液中已測不到B型肝炎表面抗原，也沒有C肝，他不敢置信，上月再去複驗，「真的有抗體了！」為了減重，3個月前他改騎鐵馬，每天夜騎1小時，結果騎3個月就瘦了4公斤，「腰圍瘦了一圈」，他高興地解開皮帶，說明瘦身有成。

2008/12/02 聯合報

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