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2024 年 11 月 24 日

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口服益生菌可改善異性皮膚炎

【大紀元12月27日報導】季節一變換，異性皮膚炎病童常會搔癢到破皮流血，國內外研究顯示，以服用益生菌做為輔助療法，可以有效改善病情。小兒科醫師並提醒家長注意，千萬不要用熱水沖泡益生菌，也不要在孩童拉肚子餵食優酪乳，這樣對病情沒幫助。
根據衛生署國民健康局統計，嬰幼兒異位性皮膚炎盛行率從一九九五年的百分之一，攀昇到二００四年的百分之六點七，估計這種病患全台約有三百萬人。

花蓮慈濟醫院小兒科主治醫師林俊松今天指出，在保濕、外用類固醇藥膏、局部使用免疫調節劑、口服抗組織胺等各種方法用盡，異位性皮膚炎仍未有明顯改善時，以益生菌做為輔助療法是不錯的選擇。

林俊松說，自二０００年起，許多研究顯示益生菌能預防及改善異位性皮膚炎的病情，其中，二００三年刺胳針雜誌有篇文章說，異位性皮膚炎體質的孕婦持續服用益生菌，嬰兒出生後也服用，可減少遺傳體質發病，追蹤四年後，幼兒發生異位性皮膚炎的機會減少很多，推測原因是益生菌可以降低體內的發炎物質產生。

林俊松自己也以三十名嬰兒及兒童做實驗，發現服用十二種綜合益生菌大約二星期後，有些病童的異位性皮膚炎濕疹得以恢復，有的發炎傷口不癢就能癒合良好，不論是主觀的搔癢感或客觀的紅癢面積、類固醇藥膏使用量，都有明顯的改善。

益生菌分為許多種，包括某些比菲德氏菌、龍根菌、雙歧乳桿菌、腸球菌等，他說，每個人每天宜攝取一億只益生菌，如果是綜合種類的益生菌，則可略減，病患可以與醫師討論選擇適合自己的益生菌菌株。

另外，益生菌怕熱，林俊松提醒家長注意，沖泡粉狀的益生菌時，水溫不宜超過攝氏四十度，至於吃牛奶會腹瀉、或正在腹瀉中的孩童，宜應以純益生菌取代優酪乳。

林俊松表示，優酪乳雖含益生菌，但其中的乳糖會加重腹瀉症狀；另外，益生菌產品要趁新鮮吃，放久了，益生菌會漸漸死亡；平日可以多吃大蒜、洋蔥、山藥等含果寡糖的食物，使腸道的益生菌長得更好。

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