預防心臟病三撇步保暖、喝水、按時服藥-台灣醫療網

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預防心臟病三撇步保暖、喝水、按時服藥

心臟病真的防不勝防嗎？專科醫師表示，最近天氣變化大，氣溫遽降，各醫院門診及急診病號大增。其中以呼吸道疾病及心血管疾病為主。可以看到很多心血管疾病的老病號，病況變得較為嚴重。其實只要在冬天注意好保暖，並多喝水降低血液濃稠度，以及本身有病史的人要按時服藥才能安穩度過嚴冬。

心臟血管中心醫師王志軒表示，當溫度下降時，會讓人周邊血管收縮，讓全身動脈血管阻力大幅上升，而導致血壓上升。所以平常控制良好的高血壓患者，在這段時間也經常會發生血壓比平常高出10~20mmHg的情形。所以高血壓引起的症狀，相對也會較為頻繁。

心臟血管中心醫師王志軒說，血壓一旦上升後，心臟就必需花費更多力氣，來持續維持心臟幫浦，推動血液到全身各處。這樣的情況會讓心臟肌肉需要更多氧氣，所以缺血性冠狀動脈心臟病病人及心臟衰竭病人的症狀，都會比較平常嚴重一些。

另外，在冬天有些老人家的飲水量相對較少，讓血液變的較濃稠。血小板及血液凝固因子，也因體溫下降導致一些血液不正常凝集現象。所以，動脈硬化引起血管阻塞疾病，如：腦中風及心肌梗塞的病號也就會大幅提高許多。

王志軒說，台灣夏季普遍炎熱，冬天時間不長，真正寒流來襲次數並不多，一般居家環境並沒有很好的禦寒設備，如暖氣或良好的禦寒門窗，這些都會造成寒流來襲時房間溫度偏低。

所以，老人家即使處於室內，也因注意保暖。有時光靠厚衣或毛毯，是無法維持體溫，最好適度的加上暖暖包、電暖氣或電熱毯輔助。在這段時間，親友更因注意獨居老人身體狀況，定時噓寒問暖，除了可以增進感情、注意情況外，更可以避免身體突發的嚴重病變。

此外，醫師表示，心臟血管疾病首重預防，心臟血管疾病患者可備用硝酸甘油等急救用藥，胸痛發作時需依指示服用或盡快就醫。高血壓患者更須注意起床姿勢需緩慢及穿上保暖衣物，因瞬間的動作及頓時的溫度改變，都會造成血壓變化。他提醒說，平時更應該針對心血管危險因子做適當的改善，如：膽固醇及高血壓。定期健康檢查，早期發現既有的心血管疾病也非常重要。在寒冷的冬天對已有明顯心血管疾病患者，更應遵守定時服藥，仔細注意自己身體狀況。

2008/01/10 台灣新生報

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