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2024 年 11 月 25 日

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消化不良胃腸機能障礙

許多人有消化不良的問題，加上近期年終尾牙聚餐不斷，更容易發生這類問題。台灣中醫臨床醫學會理事羅明宇表示，消化不良是一種由胃腸機能障礙引起的疾病。現代人飲食習慣不佳，不少患者有胃腸脹滿，打嗝等問題。容易發生上腹部不適、疼痛和腹脹的症狀，在餐後加重，或伴有噁心或嘔吐等。

中醫師羅明宇表示，近期門診中一名中年男性患者，從事業務工作，經常要陪客戶吃飯、應酬，三天兩頭就喝酒。最近常在喝酒後的幾天內，覺得胃痛、腹脹，嚴重的時候甚至噁心、嘔吐。這是典型的病例，與長時間飲酒帶來胃黏膜傷害性炎症，進而引起胃腸機能障礙有關。

消化不良屬於中醫胃痞、嘈雜、吞酸等範疇；中醫認為，此症與肝氣鬱結，木氣橫逆，犯胃乘脾，胃失和降，脾失健運有關。常見表現為上腹部不適、疼痛和腹脹的症狀，在餐後加重，或伴有噁心或嘔吐等。一般來說，引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食道、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。此外，像是暴飲暴食、無規律飲食，也都易引起消化不良。

改善腸胃不適藥膳、針灸、按摩三管齊下

改善消化不良，也可配合穴位治療、保健。台灣中醫臨床醫學會理事羅明宇表示，針灸可針對中脘、足三里、內關等穴。穴位敷貼則可用丁香、辣椒研末，酒調後貼敷足三里、中脘、內關穴等。或是採按摩方式，在空腹順時針按摩腹部。以及用中藥泡腳，並按摩足部的涌泉、足三里、三陰交穴等。

羅醫師表示，飲食藥膳部分，可取中藥材的穀芽15~20克、麥芽15~30克和鮮蘿蔔250克、生薑10克。將材料以及鹽等調味品同放入鍋內，加水適量，以文火上燜煮即可，服用時去渣飲汁。另外，也可適量加些山楂，因為山楂有消食化積、活血化淤的作用，可幫助消油膩、化食積。此方適用於飲食積滯、進食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、煩躁、氣逆等消化不良症狀。

2008/01/08 台灣新生報

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