|
|
|
【類別】：醫學病理 → 衛教資訊 |
線上諮詢 |
13884人觀看 |
| |
|
回 衛教資訊 |
  |
| |
| 中藥泡澡 紓壓助循環 |
| |
|
中藥藥浴泡澡可紓壓，並促進血液循環。中醫師易仁儀表示，藥浴早在古代就已經被應用，古人會選擇適當中藥材配伍沐浴，做為健身養生的方法，之後也逐漸廣泛應用在疾病的復健上。現代人生活壓力大，選擇藥浴泡澡可以讓肌肉放鬆，促進氣血循環，達到氣體代謝的順暢。且在這個時候的皮膚更有滲透力，也有助於藥性的吸收。
中醫師易仁儀表示，藥浴在中國已有數千年的歷史，據記載自周朝開始就流行香湯浴，古人會將中藥材配合時令煎湯沐浴，作為健身益壽的方法，而且後來也廣泛用於疾病治療和康復上，熱水浴可以舒緩緊張的肌肉，熱水療法能擴張血管壁，降低血壓，增加肌肉和皮膚的供血量，還可以增強免疫系統，往組織細胞輸送更多的養分和氧氣，改善局部血液循環不良，促進新陳代謝。藥浴可以透過皮膚在溫水作用下的強滲透力，加強人體對於中藥材藥性的吸收，達到活血化瘀、疏通經絡、改善體內血液循環及加強代謝廢物的排除的功效。
醫師指出，尤其對於生活忙碌緊張，全身肌肉緊繃，又沒空運動的現代人來說，藥浴藉由熱水和藥材療效的結合，能讓身體及心靈毫不費力在短時間內就能獲得全然的放鬆及舒展。藥浴的藥材配方裡大多以幫助血液循環，溫通經絡，袪風除濕為主，提供建議的藥浴方供參考：
●材料：防風、當歸、紅花各15克，桂枝、絲瓜絡、海風藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克。
●做法：以2000c.c的水，浸泡藥材一小時後，大火煮開轉小火，約煮30分鐘後取汁，倒入浴盆中，加熱水到能浸完患處為準，每天一次，適用於腰背部及關節酸痛者。
2007/12/10 台灣新生報
|
|
|
|
|
※小叮嚀：投稿或引述文章內容請記得註明出處，以示尊重其著作財產權利，倘有疏漏之處也歡迎來信指教，謝謝。
|
|
|
|
投稿信箱 |
補充意見 |
|
|
|
|
|
門店升級雲端服務 →全門市 電子e化無紙作業系統← 適合*通訊行*醫美診所*實體門市 |
https://test.fixs3c.com
|
|
|
[推薦評價好店]-
4C快修連鎖門市
專業維修買賣 - 筆電 + 手機 + 電腦 + Iphone + Ipad
新北汐止店
(02) 7751-9182
新北市汐止區福德一路86巷22號
汐止修手機.汐止修iphone.汐止修ipad.汐止修筆電.汐止修電腦
新北板橋店
(02) 8257-3990
新北市板橋區四維路137巷10號
板橋修手機.板橋修iphone.板橋修ipad.板橋修筆電.板橋修電腦
桃園大溪店
(03) 387-4353
桃園市大溪區中華路210號
大溪修手機.大溪修iphone.大溪修ipad.大溪修筆電.大溪修電腦
台中市區店
(04) 2201-1289
台中市南區台中路140號
台中修手機.台中修iphone.台中修ipad.台中修筆電.台中修電腦
|
|
|
|
王師父專業牆壁切孔鑽孔引孔工程服務
牆壁鑽孔切割,牆面引孔鑽孔,地板鑽孔切割
台北鑽孔切割
三重鑽孔切割
新莊鑽孔切割
板橋鑽孔切割 |
|
本站入圍衛生署95年度優良健康資訊網站
台灣醫療網 版權所有 © 2006-2022 TW16 Network! Taiwan Inc. All Rights Reserved.