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【類別】：醫學病理 → 衛教資訊 |
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| 多汗症 平日可調理 |
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炎熱的夏季，往往一動就汗流浹背，多汗的黏濕感及汗液被細菌分解後所散發的異味，真是惱人又尷尬的人際障礙。
多汗症分全身性多汗症與局部性多汗症。
全身性多汗症多為濕熱性中樞的興奮程度比平常人強，神經質容易引起精神興奮；局部性多汗症只在手掌、足底、腋下、顏面、腰以下半身發汗，大多是因為精神緊張所致。
有一種腋臭稱狐臭，在腋下、肚臍、陰部等處有異型的汗腺，頂漿腺機能異常亢進，這在廿歲左右的男女最多。
中醫對發汗有更微細的分法：
自汗──白天不因勞動，著厚衣或發熱，而汗自出的症狀，大多因肺氣虛弱，衛陽不固所導致。
盜汗──夜晚入睡後不自覺的出汗，可是醒後汗即停的症狀，大多因陰虛內熱，逼汗外泄所致。
熱汗──發熱時的出汗，常有便秘、口渴、面赤，煩躁等熱性症候，大多因為風邪化熱或內熱蒸迫所致。
冷汗──肢冷、畏寒而汗出，並不發熱，口不乾、面白等症候，多因平時陽虛，腠理疏鬆或受涼而引發。
黃汗──汗出色如黃柏汁，並有發熱、口渴、四肢重等症，由於風、水、濕、熱交蒸所致。
心汗──在心前區一帶出汗特別多，是因多慮，有傷心脾所致。
陰汗──在生殖器、陰囊及其周圍出汗較多，汗臭味重，多因下焦濕熱導致。
臨床上，腋臭的外治方法可使用白檀塗抹於腋下；若腋臭較輕者，可用巴豆、膽礬和龍腦混合塗在患部。
有多汗症或腋臭困擾者可用以下食療方：
■ 香肌潤膚雞
功能：香肌爽身、令人體香。
材料：炙甘草、瓜子、大棗、松根皮等分，各2錢半、雞1隻。
做法：先將烏骨雞洗淨切塊，加入以上材料、鹽、少量酒、清水，隔水清燉。
用法：每天喝湯2到3次，酌餐隨量。
多汗症者，日常生活應特別留意冷暖房的溫度調節，避免食用香辛調味料，常吃少量的醋或每天服用三粒梅乾，有助多汗症防治。
俞麗錦／汐止世樺中醫院長 作者亦為中華民國女中醫師協會理事長
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