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預防骨質疏鬆
 
骨質疏鬆基因
 人體骨骼中存在著兩種重要的細胞,其中一種專門用來破壞骨骼,使骨內鈣質流出,增加血鈣濃度;另外一種則不斷製造新骨質,增加骨骼密度。一般而言,四十歲以前,兩種細胞的作用呈現平衡消長狀態,但是四十歲之後兩種細胞的功用均會衰退,其中造骨細胞的衰退速度遠大於噬骨細胞,於是骨質開始流失,因而造成骨骼結構鬆脆,此乃所謂的〝骨質疏鬆症〞。
 骨質疏鬆的過程往往感覺不出來,所以病人通常在腰痠背痛,甚至骨折發生後才警覺到骨骼異常。骨質疏鬆最常見到的症狀就是腰痠背痛及身高變矮,原因是脊椎骨承受不了全身重量,於是骨質脆化壓扁,一旦骨質疏鬆過程繼續進展,病人便容易產生骨折現象。其他症狀還包括行為能力受限、骨折部位疼痛、脊椎或關節變形等。



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