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【類別】：醫學病理 → 健康飲食 |
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| 生男多吃鹼、生女多吃酸 真是如此？ |
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【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】
許多人可能都有聽說過「生男多吃鹼，生女多食酸」的說法。對此，台北市立聯合醫院和平院區中醫科廖寶彩醫師表示，這是坊間的傳說，但醫學上也做過類似的統計，認為改變女性的酸鹼性體質，確有助於生男或生女。
廖醫師指出，這種說法由來已久，係指若夫妻想要生男孩，女生應多吃「鹼性」的食物，男生則應多食用「酸性」的食物。如果是想要生女孩則剛好相反，女生變成多吃「酸性」的食物，男生則變成需多吃「鹼性」的食物。
一般常見的酸性食物有魚類、肉類、蛋白、內臟及蕃茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果等酸味水果，吃多了之後可望讓體質偏酸性；鹼性食物則包含豆腐及豆類製品、牛奶、麥類製品、紅羅蔔、南瓜、洋菇、洋蔥、芹菜、白菜、洋菇、小黃瓜、花菜、菠菜等蔬菜類，以及香蕉，柿子，核桃，橄欖、杏仁、西瓜、香瓜、棗子等不酸的水果。
2009/01/20 台灣新生報
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